【新手爸媽母乳知多啲之四】翻熱母乳唔叮得!

知瑜
親子頭條

媽媽們儲存好的母乳大家都會怎樣翻熱?可千萬不要用微波爐啊!

【新手爸媽母乳知多啲之四】翻熱母乳唔叮得!
【新手爸媽母乳知多啲之四】翻熱母乳唔叮得!

上班族媽媽想餵哺母乳,多會利用奶泵將母乳泵出儲存。

新鮮擠出的母乳蘊含天然抗體,基本上可存放在室溫,即攝氏25度以下約六至八小時。

擠出的母乳宜盡快冷藏,尤其是在夏天炎熱的日子,以免細菌滋生。

母乳應存放在雪櫃的冷藏格,但是若是預計在兩日內都不會使用,則應轉放至冰格。

一般來說,儲存於冷藏格的母乳可存放三至五日,而存放於冰格的則可保存長達一個月。

由於高溫會直接破壞母乳中獨有的天然免疫抗體,以及所含營養素,故切忌以明火或微波爐直接把冷藏母乳翻熱。值得一提的是,以微波爐翻熱冷藏母乳,有機會造成受熱不均,導致餵哺時可能灼傷寶寶。

當要取用時,應把存放在冰格內的母乳,移放到雪櫃冷藏格內數小時(不宜超過12小時),待溶至液態後,便可用約攝氏40度的暖水浸暖;又或先用暖水將取自冰格的母乳版沖至溫度適中,再用攝氏40度的暖水浸暖,待均勻加熱後,經溫度測試便可餵哺。

由於已解凍的母乳不能重複加熱食用,母親可因應寶寶的食量,將母乳儲存於數個小瓶或小袋內。

已解凍的母乳必須盡快食用,吃剩的必須棄掉,絕不能重複使用,以免被細菌感染。

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