湯水食譜|止咳化痰湯

最近有家人感染2019冠狀病毒,康復後,喉嚨不適又不斷咳嗽,所以我煲了這湯,幫助她舒緩了喉嚨痛和咳嗽,這個湯效用不錯,所以分享給大家! 影片:https://youtu.be/E3MYxbqWwa0

製作時間: 1小時以上
份量人數: 5-6人

食材
川貝 4克
桔梗 24克
石黃皮 161克
青橄欖 118克
鹹橄欖 23克
龍脷葉 73克
陳皮 1.5瓣
豬𦟌 352克
水 1800毫升

作法:
1 :

川貝和桔梗用水清洗乾淨,浸水15分鐘;石黃皮用沸水川燙,擦洗表面 ,用刀輕拍幫助出味;青橄欖用水洗淨,用刀拍一拍幫助出味;龍脷葉用水清洗乾淨;豬𦟌汆水,洗淨
2 :

陳皮用水清洗乾淨,浸泡至軟身,保留浸泡陳皮的水,用刀刮掉囊
3 :

將所有材料除豬𦟌,加入鍋中,加水,中小火煮沸
4 :

煮沸後加豬𦟌,轉小火煮1.5小時

- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/53630
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