雅虎香港新聞 【減齡冇難度】蘋果肌提升1cm，令你睇落年輕5歲！
飽滿立體的蘋果肌，簡直可說最強的童顏神器。看看一眾到了30+或40+的女生，依然能保持少女味，幾乎都是蘋果肌的功勞！現代人常常低頭用手機或ipad，蘋果肌隨時加快消失下垂成法令紋！趁著蘋果肌還在的時候正確保養，提升1cm面容即時年輕5年！
為何蘋果肌如此重要？
蘋果肌，主要是顴骨前的脂肪組織，在眼睛下方2cm處倒三角狀的組織，笑起來時會在臉部肌肉的擠壓下稍稍隆起，看起來就像圓潤而有光澤的蘋果，同時也被稱為笑肌。
蘋果肌愈明顯，人就顯得越年輕，逆齡女神宋慧喬就長期擁有飽滿的蘋果肌，洋溢濃濃少女味！但隨着年齡慢慢增加、地心引力的牽引，蘋果肌的位置會逐漸下移、淚溝與法令紋也加深，人看上去就老了10歲，更會有苦口苦面的感覺，故守著蘋果肌絕對是抗老的頭等大事！
怎樣令蘋果肌提升？答案是：提拉按摩
不少人不惜花重金去填充蘋果肌，滿以為只要蘋果肌隆起了，就能瞬間回到20歲，事實上當填充的位置稍有不當，樣子即時變得非常怪誕。其實肌膚擁有記憶，每日堅持提拉按摩，日子有功效果絕對不輸微整型，每天塗上面霜時，不忘試試手握拳，指關節頂按顴骨下緣；用指腹按揉蘋果肌，由內而外按壓五圈，每次停留五秒，提升蘋果肌之餘也能達到強化面部線條的目的，或仿傚Miranda Kerr一樣用美肌儀提拉，一樣能保持心型臉。
保持蘋果肌的關鍵：適當的「肉地」
一聽到「肉地」，或許你會即時一大跳，但是「肉地」卻是保持蘋果肌的關鍵，因年齡增長之後，皮下彈性纖維斷裂和膠原蛋白不斷流失，蘋果肌最容易往下掉，臉就如漏了氣的氣球，若堅持過度減肥或爆瘦，撐大的肌膚更易鬆弛，使法令紋更加明顯。
40歲的林心如擁有一張20歲的臉，全靠她臉上有少少肉，飽滿又自然的蘋果肌更加明顯，除了均勻飲食，多攝取富含膠原蛋白的食物，如豬皮、秋葵、黑白木耳等，有助肌膚更飽滿。
妙用光澤・令蘋果肌提升
肌膚有了光澤自然會看起有來飽滿、膨脹效果，尤其是臉頰。除了平日徹底清潔和堅持去角質，讓肌膚保持通透感，更可在你的護膚品中添加1至2滴護膚精油，上妝前從眼下往太陽穴拉提，平撫細紋和眼袋；再從鼻翼往顴骨拉提，讓蘋果肌顯得更澎潤，英國王妃Kate Middleton就最喜歡將粉紅帶光澤重點掃於蘋果肌上，減齡之餘看來更親切可人！
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