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瑜珈褲vs運動Leggings原來有分別?盤點7大瑜珈褲選購重點!精選6大品牌人氣褲款 挑對高腰+完美長度可顯高顯瘦

整合了七個瑜珈褲的選購要點,並搜羅全城好評瑜珈褲款式推薦,即看內文:

瑜珈褲vs運動Leggings原來有分別?盤點7大瑜珈褲選購重點!精選6大品牌人氣褲款 挑對高腰+完美長度可顯高顯瘦
瑜珈褲vs運動Leggings原來有分別?盤點7大瑜珈褲選購重點!精選6大品牌人氣褲款 挑對高腰+完美長度可顯高顯瘦

新一年養成適時運動好習慣吧!近年健身、瑜珈等運動逐漸融入日常生活,而舒適、時尚且具機能性的瑜珈褲,更可提升運動表現,並為身體帶來適當保護。Yahoo購物專員為大家整合了七個瑜珈褲的選購要點,並搜羅全城好評瑜珈褲款式推薦,一起穿出完美腿型並努力運動吧!

瑜珈褲vs運動Leggings原來有分別?盤點7大瑜珈褲選購重點!精選6大品牌人氣褲款 挑對高腰+完美長度可顯高顯瘦
為大家整合了七個瑜珈褲的選購要點,並搜羅全城好評瑜珈褲款式推薦,一起穿出完美腿型並努力運動吧!(Getty Images & ALO)

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瑜珈褲與運動Leggings差別1)選擇方法

兩者的外型相似,但其實機能性上大有分別。瑜珈褲偏向彈性高、延伸性高而柔軟貼膚;運動Leggings則加壓性較高而質料較厚身。兩款保護強度及功能性大有不同,選購時必先認清運動方式及需求,挑選適合的設計款式。

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瑜珈褲偏向彈性高、延伸性高而柔軟貼膚 (Getty Images)

瑜珈褲與運動Leggings差別2)加壓支撐

兩者設計最大分別就是「加壓支撐」,瑜珈運動較著重身體柔軟度及延伸性,所以質料較柔軟、高彈性而方便身體延伸。運動Leggings則加入「加壓支撐」功能,例如高腰設計較緊身,可穩定核心肌肉群,而腿部亦有收緊肌肉的支撐性設計,更適合重力訓練、有氧運動等中高強度運動,減低運動造成傷害的機會。

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運動Leggings則加入「加壓支撐」功能(Getty Images)

瑜珈褲與運動Leggings差別3)彈性延伸

瑜珈褲較著重彈性及延展性,當進行拉伸、延展、放鬆肌肉的動作時,不會對身體造成束縛,而且選用柔軟貼膚的物料,令肌肉能更自如的放鬆伸展。另外,瑜珈褲亦多採用防滑、抗磨擦的布料,減低拉伸時與瑜珈墊的磨擦而引起不適。

而運動Leggings則更著重收緊肌肉的支撐性,不少款式於關節位上會加入格網設計,加強透氣及彈性。而且為應付戶外運動所需,運動Leggings亦傾向採用防水、抗汗速乾物料,令運動時更感舒適。

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瑜珈褲較著重彈性及延展性(Getty Images)

瑜珈褲選擇方法1)版型設計

瑜珈褲設計非常著重版型設計,一般高腰的設計更可顯高、顯瘦,以及收緊核心肌肉群同時包覆腰部脂肪,具有更強的修飾身材效果。另外亦要注意包臀設計,現時不少設計加入提臀線條,可達至臀部更渾圓的修飾效果。

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高腰的設計更可顯高、顯瘦,同時包覆腰部脂肪達至顯瘦效果!(Getty Images)

瑜珈褲選擇方法2)尺寸及長度

i) 短褲

即近年大熱的單車褲款,基本上任何身型亦可穿著,更涼爽、透氣而無負擔,適合炎夏配襯Oversize T恤、短身上衣打造時尚配搭。惟進行較高運動性的瑜珈運動時,未有對膝以下的防磨、防滑保護,適合簡單拉筋、拉伸的輕巧運動穿著。

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左:lululemon Align™ High-Rise Short 4" $480;右:lululemon Align™ High-Rise Short 6" $480

ii) 七分褲

適合嬌小女生的顯高長度,長度大約落於小腿,選擇高腰款更能顯高、顯瘦,適合進行各項瑜珈、普拉提戶內運動,帶來更高保護性的包覆。不適合較高佻的女士,容易落在不上不上的長度,做運動時易向上縮,看來不合身又顯肥。

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lululemon Align™ High-Rise Crop 21" $780

iii) 九分褲

適合較高佻,尤其推薦160cm或以上身高的女生穿著,褲管落在足踝位置,帶來全面的抗磨擦、保護包覆。選擇高腰款式可進一步拉長身型比例,配上短身上衣看來時尚又俐落。

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Wunder Under SmoothCover High-Rise Tight 24" Asia Fit $880

iv) 亞洲剪裁

亞洲人與西方人的身型不同,主要差別為西方人的肚臍至骨盆底的距離,比亞洲人更短,故此當亞洲人穿上褲襠較短的瑜珈褲,容易出現Camel Toe現形問題。不少品牌例如Lululemon特別推出亞洲剪裁,減低因版型問題而出現的尷尬現形情況。

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lululemon Align™ High-Rise Pant 24" Asia Fit $880

瑜珈褲選擇方法3)彈性及延展性

瑜珈褲不應追求「緊」,因為過緊容易引起勒肉問題,想修飾肉肉應選擇修身的剪裁。買瑜珈褲所追求的是「彈性」,彈性愈高,運動拉伸時更舒適,而且不會有束縛感,一般可參看「彈性纖維 Spandex 」的數值,25%是較舒服的數值,愈高愈具彈性。

瑜珈褲選擇方法4)吸汗排濕

大家都很在意出汗後會否有汗印的問題,一般選擇深色的布料較不易顯汗印,而必要選擇排汗性高的透氣物料。香港消委會建議人造纖維如聚酯纖維、尼龍等會比較排汗,亦可留意產品中有否提及Moisture Management、Quick Dry、Stay Dry等字眼,全棉物料排汗性較低。

瑜珈褲推薦1)亞洲專屬版型!Lululemon Align系列

「瑜珈界Hermes」Lululemon的Align系列,專為低強度的瑜珈運動設計,主打專利81%尼龍及19% Lycra®彈性纖維打造的Nulu™超柔軟布料,輕盈貼膚、排汗性及延展性十分高,專為亞洲人設計的高腰版型,更是顯高、顯瘦、不尷尬現形的最佳選擇。Lululemon是最佳入門款式,惟一缺點就是貴,但穿過一次即會愛不釋手。

lululemon Align™ 高腰緊身褲 24" 亞洲版型

價錢:$880

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瑜珈褲推薦2)Jisoo時尚同款!Alo Airbrush系列

Alo最具人氣的是Airlift及Airbrush系列,前者較適合中、高強度運動;而後者更柔軟適合瑜珈、拉伸運動。BLACKPINK Jisoo同款的7/8高腰瑜珈褲是入門首選,採用87%尼龍及13%彈性纖維物料打造,透氣、舒適而排汗性高,比Lululemon更多顏色選擇,除運動外日常配搭Athleisure穿搭亦時尚滿分!

7/8 HIGH-WAIST AIRBRUSH LEGGING

價錢:$805

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瑜珈褲推薦3)圓潤提臀設計!Sweaty Betty Super Soft系列

英國健身服飾品牌Sweaty Betty人氣高企,最受歡迎是Super Soft Yoga Leggings系列,採用69%尼龍及31%彈性纖維打造,柔軟、貼膚而排汗性高,特設提臀設計令臀部看來更渾圓豐滿,高腰設計不易滑落,更設有側袋可擺放電話,備有多款獨特印花,喜愛提臀設計的話值得入手。

Super Soft Yoga Leggings

價錢:$980

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瑜珈褲推薦4)纖緊身型布料!Beyond Yoga Spacedye系列

瑜珈褲布料一向較貼薄,同時亦會令身材原形畢露。而Beyond Yoga特意研發較厚身、包覆性較高的瑜珈褲物料,減低不同身型的女士的身材焦慮。由87%尼龍及31%彈性纖維布料打造,彈性、透氣、吸濕及柔軟度同樣出色,布料較厚身且具修飾身材的效果,不勒肉、更緊緻修身,加上V型褲頭設計更顯瘦,備有極多色調選擇,日常運動、配襯Athleisure造型亦一流!

Spacedye At Your Leisure High Waisted Midi Legging

價錢:$786

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瑜珈褲推薦5)Nike Dri-FIT物料!NIKE Zenvy 放空系列

Nike最新緊身褲系列,Nike Go較適合高強度運動、Nike Universe適合中強度運動,而Nike Zenvy更適合瑜珈等輕度運動。採用InfinaSoft物料更柔軟舒適,結合Nike Dri-FIT技術更排汗性高,褲頭加寬設計可防止運動時捲曲,惟色調選擇較少,一向喜愛Nike Dri-FIT布料的話首推入手。

NIKE ZENVY 放空系列

價錢:$716|原價:$799

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瑜珈褲推薦6)性價比絕高!CRZ Yoga

Amazon的瑜珈褲品牌人氣、口碑俱高,當中CRZ Yoga瑜珈褲更有26,000+好評,只需$203的親民價格,絕對值得一試!布料加入71%尼龍及29%彈性纖維,專為瑜珈運動而設,柔軟舒適,當中的加寬褲頭高腰設計修腹更顯瘦,而內置隱藏式小袋可擺放隨身小物。最重要是褲款有36種色調選擇,預算有限的話直接下單就對了。

CRZ YOGA 7/8 瑜珈緊身褲

價錢:$203

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CRZ YOGA 7/8 瑜珈緊身褲

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