茅根竹蔗水 涼茶之王! 簡易消暑 口涸涸? 最適合 (附影

作用 : 消暑清熱，清熱，潤燥，心煩，口渴，去濕毒 去煩躁，腸胃積熱，生津止渴, 潤喉, 喉嚨乾涸, 不宜 : 脾胃虛寒者，孕婦需要少量飲用! 請訂閱以表支持??? Facebook: Small House Cooking https://bit.ly/3cOnd1y YouTube: Small House Cooking 蝸煮 https://bit.ly/3cVknYL

製作時間: 1小時內
份量人數: 3-4人

食材
竹蔗 1 包
新鮮茅根 6 g
乾茅根 16g
清水 2公升
冰糖 適量

作法:
1 ：
這為簡單食譜，詳細做法及葯材介紹, 請查閱: https://youtu.be/_7Ef5g6uR9s
2 ：
洗淨 竹蔗, 新鮮及乾茅根
3 ：
原條竹蔗開為2分或4份 (也可原條使用)
4 ：
所有材料放入水中, 開中火煲
5 ：
水滾, 轉細火煲50 分鐘。 加入適量冰糖. (小火), 直到糖熔化.
6 ：
可放入冰箱 (雪櫃) 作凍飲. 飲前必須先過濾渣滓!

- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/49544
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