燕麥片食譜|蜂蜜芝麻牛奶雞蛋麥皮

微甜高鈣又富蛋白質的營養早餐

製作時間: 5分鐘內
份量人數: 1-2人

食材
牛奶 250ml
快熟燕麥片 5大匙
黑芝麻粉 隨意
蜂蜜 半茶匙
雞蛋 1顆

作法:
1 :
先將牛奶倒進鍋裏。
2 :
再把燕麥片放進鍋裏一起煮約3分鐘。
3 :
加入芝麻粉。
4 :
加入蜂蜜拌勻。
5 :
最後加入打發了的雞蛋拌勻即成。

- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/52810
- 發掘更多美食 : https://cook1cook.com

我們致力為用戶建立安全而有趣的平台,讓他們與志同道合的用戶聯繫交流。為改善我們的社群體驗,我們暫時停用文章留言功能