護唇貼士|轉季拒變沙漠唇!5個唇部護理簡單日常步驟改善脫皮唇紋回復Kissable Lips
秋冬季節,雙唇明顯缺水、乾燥,甚至脫皮、有裂紋。想改善乾燥雙唇,除了用潤唇膏,還有什麼方法呢?以下就來簡單的5個護唇貼士,幫你急救轉季「沙漠唇」,回復滋潤Kissable Lips!
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護唇貼士1. 補充水份
如果是因缺水而引起的唇部乾燥,你會發現唇角或唇邊會出現白色的死皮/嘴皮,這個問題的最首要動作是補充水分。每個成年人所需攝取的飲水量為【身高(公分)+體重(公斤)】x 10CC。
以重50kg、高160cm為例,每天喝水量約 (160+50) x 10 = 2100CC。
飲夠水不單止可以令我們由內到外保濕,還可以加速毒素排出體外。除此之外,還可以多吃雪梨、雪耳、仙百合等滋陰潤燥類的食物。
護唇貼士2. 濕敷蜂蜜
蜜糖含有具滋潤能力的氨基酸,用於皮膚上是一種天然的保濕產品。當唇部感覺乾燥時,可以試試將蜂蜜塗在嘴唇上大概20分鐘,然後用清水洗淨。
另外還可以加上適量細砂糖,DIY唇部磨砂,不過要記住不能太大力磨擦唇部,因為唇部肌膚薄弱,一定要小心呵護,否則不能護唇更傷害雙唇。
護唇貼士3. 停止舔嘴唇
很多時候舔嘴唇或成為了一個慣性動作,特別在嘴唇有點乾的時候就舔一下,誤以為嘴唇真的滋潤了,其實這個動作是大錯特錯!舔嘴唇會把唇上的水份一起舔走了,水份流失的更快,而且長期缺乏滋潤的唇部還會加劇黑色素沉澱,讓嘴唇越來越黑。
護唇貼士4. 選含有椰子油的潤唇膏
含有石油、石蠟的潤唇膏會越擦越乾,所以下次在挑選潤唇膏時,選用含有椰子油、橄欖油和乳木果油成份的唇膏,它們可以做到即時補水的效果。
護唇貼士5. 嘴唇也要防曬
嘴唇的肌膚薄弱,紫外線會直接對其造成傷害,不想加速唇部老化產生唇紋,可以選擇有防曬成分的潤唇膏在日間保護唇部。如果是有色潤唇膏,則需要認真仔細的卸唇膏,否則殘留的唇膏色素就會沉積在嘴唇,而無色唇膏只要用溫水拭擦即可。
Aquaphor 潤唇膏
價錢:$36.4
皮膚科醫生推薦的護唇品牌,針對非常乾燥的嘴唇,適合敏感嘴唇。Aquaphor 潤唇膏不含香料、不含防腐劑或染料,含維生素C,E 維生素原 B5和乳油木果脂,可緩解乾燥,撫平乾裂、破裂的嘴唇。
Alba Botanica 滋潤抗曬護唇膏 SPF 25
價錢:$24.6
Alba Botanica 滋潤抗曬護唇膏含防曬成份 水楊酸辛酯、氰雙苯丙烯酸辛酯、氧化鋅,比較適合在日間出外時使用。護唇膏亦含有油橄欖果油、椰子油、荷荷巴酯、甘油、乳木果油等成分,低敏滋潤。由於有防曬成分,要記得卸妝。
Neosporin 夜間修復緩解白凡士林護唇膏
價錢:$44.2
專為晚間修護唇部皮膚而設的Neosporin夜間修復潤唇膏,內含白凡士林,在晚間更深入皮表深處,可改善唇部乾裂問題。
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