妙高台位於大帽山南脊，高765米高，是香港第七高的山峰。 妙高台的最高點有一個山火瞭望台，四周佈滿奇岩怪石，其中山腰位置有一平台石足以容納三十人之多，故稱為妙高台石。 妙高台與禾秧山平行成對，於瞭望台前俯瞰，視野極廣，沿路看到荃灣及青衣，遠眺大嶼山。秋冬時份，沿路芒草處處，另有一番風味。