【Yahoo Lunch K・Backstage】「街頭歌后」張潔瑩教你用歌聲去說故事 (下)

Hello! 又到我張潔瑩和大家以文字相見了。

延續「用歌聲說故事」，今次繼續跟大家分享「自虐」的過程。

上一次分享了用歌聲說故事的，

第一步：好好感受自己的感受

第二步：學懂讓別人感受自己的感受

今次來到重頭戲，第三步：在自己的經歷中尋找與歌曲的聯繫。

人生種種的經歷絕對對歌曲的演繹有百利而無一害，能夠找到自己經歷過的事情與歌曲的相交點是其中一種能令情緒可以在歌聲中表達出來的方法但單單找丁相交點也許並不足以順利令自己投入，讓我分享一下接下來我會如何處理這個「相交點」吧！

容許我用傷心的情歌來作例子，畢竟這類型的歌曲最易引起共鳴，應該大部分會唱傷心情歌的人都經歷過某種情傷吧，哈哈！

當我從歌曲中找到了和自己的相交點，我就會開始自虐了，一邊聽著那首歌，將在這個經歷中所有的畫面、人、事、對話、感受等等的一切，重新回想一次，仿佛坐時光機重回到那一剎那，再一次流淚，再一次心痛。

好好記住這種感覺，歌播完了，從頭再來一次，直至自己可以嘗試把歌唱出來。

這個時候，我們的第一步：好好感受自己的感受，就顯得很重要了。

因為許多時候當我們經歷傷心，人大多數的自然反應會逃避，不看也不聽，相信「時間可以沖淡一切」，但往往都會忽略了到底自己有沒有真真正正讓自己好好去經歷一切。

來到這裡，大家應該明白為甚麼我會用到「自虐」這兩個字了。

當然，這是一個練習的過程，訓練自己習慣去探尋自己的情緒，了解自己，在需要的時候可以比較自如地去尋找情緒。

將自己的經歷放進歌曲之中，讓自己的歌聲替自己說故事。

當我們感受到這種情緒，下一步就要好好在成功表達情緒和順利演繹歌曲中好好找一個平衡點，因為總不能情緒崩潰哭到完全唱不到歌啊！

找到適合自己的演繹方法，也許是淡淡然的痛，也許是灑狗血式地大叫的痛，讓自己享受尋找內心感覺的過程，聽起來可能有點變態，但當有一天聽自己唱歌的人在自己面前流淚，那種不需要用言語的情緒交流，是值得的！

作為一個歌手，除了娛樂聽眾，我覺得其中一樣最重要的是安慰心靈！

好了，希望這兩次的分享能夠為想用歌聲去說故事的讀者帶來一點啟發，每個人的切入點都不盡相同，以上是我不停自虐的過程中用到的一些方法。

希望大家在唱歌以外都能夠好好感受自己的人生！

下次再見！

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