中大運動醫學日2024老少齊參與 「微笑劍后」江旻憓分享「肌動齡活」秘芨

【體路專訊】運動是任何年齡層都應該重視的健康習慣，為推廣「運動醫學在社區」理念，香港中文大學運動醫學團隊將於10月12日及13日假香港中文大學鄭裕彤樓舉辦「SMART FEST 中大運動醫學日 2024」，透過一系列講座及體驗班向大眾多方面分享健康資訊。今年大會以「肌動齡活」為主題，邀請包括江旻憓、胡楓及鍾志光等多位星級嘉賓分享運動故事，激勵大衆不論老少皆可參與運動，追求健康的生活方式！

香港中文大學運動醫學團隊將於10月12日至13日，於中大鄭裕彤樓舉辦「SMART FEST 中大運動醫學日2024」，宣揚「運動醫學在社區」理念。今年大會以「肌動齡活」為主題，鼓勵無論是年輕人還是老友記，每個人都可以找到適合自己的運動方式。大會將設近60場運動與健康普及講座，由運動醫學專家講解運動及健康知識，亦設立約 15個攤位，由體育總會、企業鼓勵大眾體驗運動及認識運動相關產品。大眾於即日至下周四（10日）前於網上登記，方可免費入場，如於活動當日報名，需付報名費。

大會同時開設40個運動體驗班，由多位運動導師及治療師教授競技、新興運動和舒緩身心、運動傷患及痛症護理等方法，均需網上報名及收取報名費。今年大會亦特別邀請多位星級嘉賓，包括於巴黎奧運為香港奪女子重劍金牌的「微笑劍后」江旻憓、胡楓及鍾志光，分享他們的運動故事，並盼透過他們的運動習慣和心得，令普羅大衆了解無論是年輕人還是老友記，每個人都可以找到適合自己的運動方式，並一起參與運動。

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資料來源：公關提供

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