常被頭痛、喉嚨痛「折磨」？註冊中醫師徐澤昌教沖「桑菊茅竹茶」，紓緩痛楚不適。
桑葉 5克
菊花 5克
竹葉 30克
白茅根 30克
薄荷 30克
取桑葉、竹葉、白茅根，用2至3碗水煎沸。
2. 取沸水沖泡菊花、薄荷即成。
小貼士：可加入蔗糖飲用。
外感風熱，心肝火熱所致的發熱、頭痛、咽痛、煩熱口渴等症。
註：陽虛或脾虛便溏者慎用。
資料提供：註冊中醫師徐澤昌
整理：葉明傑@editor@esdlife.com
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