享受寂寞就好

現代人大多今朝有酒今朝醉，生活糜爛，但人們靜下來時，卻像站在山頂俯覽夜景，沒有一盞燈是為自己而點，發現寂寞早已蠶食空洞的心。科技發達，使人與人之間的溝通更方便快捷，一個訊息能聯絡朋友，打開社交媒體應用程式就可得知別人的近況。可是，為什麼這些拉近距離的工具，最終卻會把人推得更遠，讓我們活成一座看似歡樂，實際卻是獨自舔傷口的城市孤島呢？

物理距離很近，心卻很疏離

城市孤獨是一種真實存在的心理病，因為生活節奏快、人口密集，令人們少有深入交流的時間。細想上一代人，他們兒時到鄰居家看電視，放學與隔壁家的小孩一起玩耍；而今天，可能大部分人連鄰居的姓氏也不知道，物理距離很近，但心卻很疏離。

有些人從青年時間開始，一直窩在家中，即社會所稱的「隱閉青年」，他們鮮少與外界聯絡，直至「孤獨死」被發現，才再次與人「接觸」。

數字定義人生

然而，活在城市中，生活理應多姿多彩，每天看社交媒體時，總能看到誰又出國旅行，誰又去食好西或收到伴侶的驚喜。有些人善於在虛擬世界中，重新塑造人生和性格；有些人看到別人的生活會自慚形穢，故仿效名人來追趕潮流；也有人選擇「毒」留在自己的家，與世界封鎖隔絕。

根據美國密芝根大學在2013年的研究，發現愈常使用社交媒體的人，其心理狀況便會愈壞，對生活的滿意度也會不斷下降。可以想像，大部分人也希望以光鮮亮麗的形象示人，這想法讓社交媒體充斥着暗湧，或甚人們的價值觀也被「按讚」和「留言」扭曲，變成以數字來定義自己。

交朋友不講寬度，只講深度

泰戈爾曾說：「孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。」有些感官快樂是即時、充滿新鮮感和刺激，像是派對、演唱會或嘉年華。當狂歡完結，一個人獨自回家時，內心的空虛卻不斷膨脹。可是比起燈紅酒綠，與知己拎着一包薯片兩罐啤酒，坐在公園天南地北的聊天，直至躺在床上入夢前，還是會不期然回味再三，那種是心靈滿足的快樂。

所以，人們的快樂並不是建基於生活的行程，而是當你無聊時，會否有人願意陪你一起無聊；傷心時，會否有人願意待在你身邊，聆聽你的不滿，與你一起吐槽；獲得工作或人生的成就時，會否有人願意真誠的替你開心，分享你的快樂呢？

寂寞是再多讚好、再多酒肉朋友也不能填補。看畢這則貼文，你的腦中若有浮現某位的影子，那便給他撥個電話，即使是說些無聊屁話，也總比隔着螢幕有溫度多了！

撰文：月田
圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照

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