雅虎香港新聞 好水果卻別多吃？名醫4招減法哲學＆一日菜單：遠離洗腎、腎衰竭︱陳永昌 腎臟科醫師【早安健康X健康大頭條】
【完整音頻已經在podcast上線囉！越聽越健康】
Apple Podcast：https://go.edh.tw/4y6zax
Spotify👉https://go.edh.tw/4z6byl
KKbox👉https://go.edh.tw/4zt6dk
SoundOn👉https://go.edh.tw/4zc4xr
0:00 好水果卻別多吃？名醫4招減法哲學＆一日菜單：遠離洗腎、腎衰竭︱陳永昌 腎臟科醫師
0:55 40歲後腎臟退化不可逆！4大秘訣預防洗腎
3:33 腎臟病吃水果有4原則！好水果卻別多吃
5:15 精力湯別亂喝！腎臟病補充營養看1指標
6:21 補充蛋白質怕傷腎？聰明避開危險食物
7:31 一日蛋白質「黃金公式」這樣算
8:03 救命飲食攻略！腎臟病護腎3餐這樣吃
【相關影片】
傷腎食物找到了？避開腎病元兇，有效護腎4件事做到就成功一半｜王介立 腎臟科醫師【早安健康X健康大頭條】
傷腎3行為、腎病5元兇，這招有效護腎︱洪永祥 腎臟科醫師【早安健康】
【相關文章】
洗腎人數破9萬、年燒健保近450億！腎臟醫：台人3習慣是元兇
https://www.edh.tw/article/22566
肥胖、高血糖，若加上這項，醫師：恐難逃洗腎命運
https://www.edh.tw/article/10731
👇 更多影片清單 👇
《健康大頭條》https://go.edh.tw/4yvgt2
《健康好食材》 https://go.edh.tw/4zg246
《健康動一動》https://go.edh.tw/4s2g2s
《飲食、痩身》 https://go.edh.tw/4zx4eu
《糖尿病、三高、痛風》 https://go.edh.tw/525xmt
👇 更多精采資訊 👇
早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/
早安健康網站：https://www.edh.tw
早安健康FB：https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
