【媽媽跑全馬】「偷時間」練跑 老師Grace奪三鐵冠軍

星島日報
Grace享受跑步過程及鼓勵其他人。
Grace享受跑步過程及鼓勵其他人。

【星島日報報道】任何運動都需要堅持,但如何在堅持做運動的同時兼顧家庭、事業和個人興趣,也是另一門學問。育有一子一女的Grace是一名老師,兩年前受朋友影響接觸跑步,其後為了培育現今兒童及青少年有良好的體育習慣,決定兼職修讀體育,希望成為一名體育老師。

當時的Grace既要上班,又要讀書,回家還要照顧家庭,可算是非常忙碌。但她在這段期間一直沒有放棄跑步,笑言最重要的是學會「偷時間」,例如跑步上班下班,假日會趁小朋友還未起牀時跑上家附近的山頭,既亦維持自己的興趣,又不影響照顧家庭。

每個人參加比賽的目標也不同,對於Grace來說,最重要的不是時間,而是享受跑步的過程及鼓勵其他人,而Grace已經成功鼓勵了兩名子女培養跑步的興趣。

在練習跑步一段時間後,Grace在去年3月參加了首個三項鐵人競賽,獲得了分組冠軍,這個獎項意外地激勵了兒子和女兒,Grace指她的兒女為會自己獲獎感到驕傲,也希望能夠一同參與,慢慢地培養出一同做運動的習慣,現時他們每星期都會到家附近的運動場,更不時參與親子賽。Grace認為運動員永不放棄的精神,無論對自己或兒女,都是畢生受用。而在2019年,Grace將首度出戰渣馬全馬賽事。

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