消委會漱口水丨用錯漱口水、隨時易有牙漬+失去味覺！即睇消委會推薦11款安全漱口水之選！

消委會漱口水丨漱口水是家居常見的口腔護理用品，有助於保持口腔清潔！消委會測試了市面上32款漱口水，發現部分產品使用後牙齒染有漬斑及味覺受短暫影響，亦有部分不適合孕婦使用！

撰文：Hedy@Medical Inspire 醫．思維 │ 資料來源：消委會│圖片來源：Shutterstock

消委會漱口水丨用錯漱口水、隨時易有牙漬+失去味覺！即睇消委會推薦11款安全漱口水之選！

消委會測試32款漱口水樣本，售價由$20至$167，當中30款可直接直接使用，而額外2款則為濃縮裝，需先以清水稀釋才可使用。樣本標示其成份含有精油（essential oils）、西吡氯銨（cetylpyridinium chloride, CPC）、氯己定（Chlorhexidine），和聚維酮碘（PVP-I）等，有助減少口腔內的細菌。少數人在長時間使用含有西吡氯銨或氯己定的漱口水後，可能使牙齒染有漬斑及味覺受短暫影響，需暫停使用2至3天才能恢復。

1成分不適合孕婦使用！

在樣本中，只有22款在標籤上以中文或英文詳細標示成分資料，有8款樣本只有日文成分資料，有2款更加完全沒有列出成分，令消費者難以了解產品特性。1款樣本「必妥碘」標示以聚維酮碘（PVP-I）作為主要的殺菌成分，其屬於非處方藥物，在發揮作用的過程中會釋出游離碘元素，懷孕中的婦女或患有甲狀腺疾病的人士，並不建議使用含有此成分的產品。

大部分刺激度屬溫和水平

樣本由5位口腔狀況正常的成人試用，參考樣本的使用指引進行測試，然後評價用後的刺激度及薄荷冰涼感，結果發現大部分樣本的刺激度屬於溫和至適中的水平，惟李施德林及MONDAHMIN的刺激度相對較高。根據世界衞生組織的指引，酒精濃度需達到60％至80％才能夠有效殺死細菌和病毒，而一般漱口水中的酒精含量都不會達到此濃度。故含有酒精成分的漱口水不一定有更好的殺菌效能。

可根據成分選擇漱口水

衞生署不建議6歲以下的兒童使用漱口水。至於有特殊需要的人士，例如患有嚴重蛀牙、配戴矯齒器或接受過頭頸部放射治療人士，使用含氟化物的漱口水可以加強牙齒保護，防止蛀牙。患有口腔癌風險的高危人士，例如有長期吸煙，或有飲酒習慣，可考慮避免使用含有酒精成分的漱口水。配戴假牙的人士須注意，若把假牙長時間浸泡於漱口水中，有機會令假牙變形、褪色，甚至銹蝕。假牙可以使用牙刷配合洗潔精清洗，或浸泡於放了假牙專用清潔片的清水。

消委會推薦11款安全之選：

1. 李斯德林全護配方漱口水

售價：$25
刺激度：4
薄荷冰涼感 ：4.5

2. 李斯德林全護zero配方漱口水

售價：約$45
刺激度：2.5
薄荷冰涼感：2

3. Dr Brite Whitening Mouthwash

售價：約$52
刺激度：1
薄荷冰涼感：1.5

4. CREST 美白漱口水

售價：約$52
刺激度：2
薄荷冰涼感：2.5

5. ELMEX 專效抗敏漱口水

售價：約$70
刺激度：2
薄荷冰涼感：3

6. Betadine 必妥碘冰涼消毒漱口水

售價：約$79
刺激度：2
薄荷冰涼感：2

7. BilkaDent 牙齦護理漱口水

售價：約95
刺激度：2
薄荷冰涼感：3

8. Ecostore complete care fresh mint mouthwash漱口水

售價：約$92
刺激度：1.5
薄荷冰涼感：2

9. 高露潔 Peroxyl Oral Cleanser

售價：約$45
刺激度：3.5
薄荷冰涼感：3

10. Biorepair 貝利達抗菌無酒精漱口水

售價：約$102
刺激度：3
薄荷冰涼感：3.5

11. Marvis瑪爾仕強力薄荷濃縮漱口水

售價：約$167
刺激度：2.5
薄荷冰涼感：3