自製白蓮蓉真材實料，少油少糖！ 影片：https://youtu.be/kwEjpCh2Rn8
製作時間: 1小時以上
份量人數: 9人以上
食材
去蓮子 150克
水 350克
白砂糖 100克
油 40克
低筋麵粉 48克
澄粉 10克
作法:
1 ：
蓮子用水洗淨，浸泡至軟，摘除蓮芯，加水煮軟
2 ：
攪拌成蓮蓉泥，過篩 加上4樣材料 低筋麵粉 澄粉 油 將白糖和蓮蓉泥拌勻 小火不停翻炒 加入拌勻的低粉、澄粉和油 翻炒至蓮蓉抱團 炒好的蓮蓉餡應是掐完不塌
3 ：
低筋麵粉、澄粉和油拌勻
4 ：
將白糖和蓮蓉泥拌勻，小火不停翻炒，蓮蓉泥變得濃稠時，加入拌勻的低粉、澄粉和油，繼續翻炒
5 ：
翻炒至蓮蓉抱團，炒好的蓮蓉餡應是掐完不塌
- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/53146
- 發掘更多美食 : https://cook1cook.com
藝人張致恒（Steven）與粉絲「雯雯」區燕雯奉子成婚，四年抱四育有四子，因二人經常鬧婚變又被人追數，日前雯雯更發恐怖「離開世界」宣言，令不少網民擔心。然而，Steven早前稱找到新工作，在尖沙咀的茶餐廳工作，近日有網民搭港鐵遇見他，未知是否為工作而坐車，不過雯雯今日（20日）就在限時動態冇開名，寸老公係大食懶：「屋企面臨咁大問題，每日只識瞓同屙，我使唔使賣身養埋你？到底你喺呢個世界生存為乜？」
【on.cc東網專訊】前華姐冠軍余思霆在多個旅遊節目因身材火辣起晒朵，成為不少宅男夢中女神，上月生日的她與閨蜜來個台灣之旅，出發前在機場一家餐廳，一行幾個女仔卻遇到不快事，被人撩車震，令她至今仍飽受困擾。她在社交網更揚揚千字，現身說法自己的不快經歷。
Getty Images 普京本周對中國的國事訪問，是場展現肌肉的表演。這是俄羅斯總統向世界證明他有一個強大盟友的機會。 普京因下令入侵烏克蘭而被廣泛視為一個棄兒。但對於中國的習近平主席而言，普京是尋求一個不由美國主導的新世界秩序的關鍵合作伙伴。 習近平熱情地歡迎了他的客人。天安門廣場為客人鋪上了紅地毯，大型樂隊演奏著舊紅軍的歌曲，歡呼的孩子們迎接兩位領導人。甚至兩人還有一個為了攝影鏡頭的簡短擁抱。然後是中俄兩國官媒鋪天蓋地的宣傳，並強調兩位領導人之間的情誼。 ...
根據內媒報導，在淘寶擁有550萬粉絲的五金冠商家的「少女凱拉」突然倒閉跑路。據指，該店12日還在正常直播，但在
【Now新聞台】旺角一名女子被貨車撞倒送院搶救不治，貨車司機涉嫌危險駕駛引致他人死亡被捕。 被撞到的女子困在貨車車底，大批消防在場拯救，拉起紅布遮蓋，貨車司機接受警員調查。現場是旺角洗衣街近山東街，事發於下午近五時，一名女子在馬路被駛經的貨車撞倒，懷疑被拖行及困在車底，消防及救護將她救出，送院搶救後不治。據了解，死者居於附近唐樓，事發時正在拾紙皮，現場有不少市民目擊事件。目擊者陳先生：「我只看到司機下車看車底，之後抱著頭部，我才知道出事了。我知道出事時，婆婆已經在車底，已經在車下面，之後很快消防警員來到，已經搶救中。我立即把車退後一些，唯有騰出空間讓他們工作。」#要聞
[NOWnews今日新聞]南韓女星具惠善因曾主演《流星花園》進而在亞洲打開知名度，後來她跟知名男星安宰賢有過一段婚姻，不過雙方撕破臉，離婚事件鬧得沸沸揚揚，她也因此形象大受打擊，事業停擺後她便從演藝圈...
759阿信屋推出最新勁筍推介，OTTOGI夾心比薩系列低至$36.5-57.5/2件、SAJO韓式魚餅系列低至$28.9/2件、TenderMax慢煮雞胸低至$36/3件，仲有其他零食、飲品以勁筍價發售！
日本茨城縣一名30歲男子舛井英明，在周日（19日）將同居女友的3歲女兒放入洗衣機內，並關上門轉動。警察因此以殺人未遂的嚴重罪將他拘捕。 自稱擔任建築業的舛井，與女友在茨城県東海村同居。他被指在周日的早上，將女友的3歲女兒放入洗衣機，因此被人報警舉報。警方表示在周日的早上8時40分左右，將女童放入洗衣機，然後關上洗
樂隊 Beyond 主音黃家駒的墓碑早前被人刑事毀壞，警方周日拘捕 2名分別 15 歲及 23 歲男子，涉刑事毀壞，案件已交由刑事調查隊跟進。從網上流傳的影片顯示，一名男子首先用液體淋向墓碑，然後提起墓碑前的花束，並吃花束的花紙。該男子之後用筆墓碑寫上「社會破壞者」、「光頭Bob」等字句，再用腳不斷腳踢向黃家駒的相片，期間不斷講粗口。
「關愛座」經常引起乘客爭議，所以被網民戲稱「批鬥座」，近日有一名港男在社交平台發文，稱下班搭港鐵時因上感冒及疲倦坐在「關愛座」休息，怎料被一名「正義」老翁指責，要求他讓出座位，他直言有必要取消關愛座，事件亦再度掀起網民對關愛座的爭辯。 該名港男日前在社交平台Facebook群組「將軍澳主場」發文，指晚上下班時由中
【on.cc東網專訊】上周六(18日)上午約11時45分，一名11歲男童於慈雲山蒲崗村道學校村對開，被一輛駛經私家車撞倒，救援人員接報到場，將男童送往伊利沙伯醫院治理，其後留院觀察。私家車司機當日在場接受調查，案件現列作「交通意外有人受傷」處理。
隨著新盤不斷推出搶佔市場購買力，香港二手樓市的看樓和成交量持續承受壓力，部分業主為了促成交易，不惜增加議價的空間，導致市場出現多宗蝕本交易。美聯物業高級分區營業經理徐君寶提到，位於元朗的御景園6座中層D室，該單位面積約492平方呎，配置2房間隔，經過42萬的降價後，最終以468萬售出，每平方呎價約為9512元，此價格與市場價相符。據了解，原業主於2020年以555萬購入此單位，持有4年後轉售，帳面蝕讓87萬。另外，中原地產分區營業經理侯惠良說明，沙田的富豪花園E座低層D室，面積670平方呎，擁有3房間隔，經過98萬的議價後，以600萬成交，每平方呎價為8955元，這也是一宗符合市價的交易。原業主於2017年以680萬購入該單位，經過約7年的持有期後轉手，帳面蝕讓約80萬。 延伸閱讀: 富豪花園 御景園 沙田 元朗 延伸閱讀: * 新聞連結。 * 28Hse App。
【on.cc東網專訊】殿堂級樂隊Beyond主音黃家駒的墳墓，不時有歌迷到場拜祭。首次訪港、來自內地四川的歌迷蘇小姐，今日(19日)帶同鮮花專程前往拜祭偶像黃家駒時，驚見墳墓被白布覆蓋，得悉墓碑遭破壞，登時傷痛不已，更情緒激動跪地，泣不成聲，最後她仍在覆蓋着白布
百佳精選佳抵買產品，即睇今期有咩筍貨，再到百佳門市或網店掃貨！今期皇冠3層衛生紙10卷裝 $99/3條再送可口可樂汽水高罐330毫升4罐裝、全線東東雲吞/水餃買3送1、全線佳之選SELECT餅乾買1送1！
內房危機持續蔓延，大批發展商爆雷，除了買入爛尾樓的民眾叫苦連天，相關從業員的生計亦大受影響。彭博報道指，截至去
【Now Sports】曼聯今季繼續低迷，門將安拿拿希望球迷作出批評時，不要對年輕球員太過份，由包括他在內的4名資深球員承擔此責任。曼聯在英超煞科戰以2:0擊敗白禮頓，但仍只能夠以第8位完成球季，令人失望，來季要出戰歐洲賽，必須於英足盃戰勝聯賽冠軍曼城。對於批評，安拿拿（Andre Onana）坦言毫不介意：「我不關心這些。我加入這支球隊就是為了擋子彈，因為我們還在建設中，目前的我們還不是最好的。其他球隊做得更好，我們必須誠實面對。」曼聯近年不時被球迷及球評家批評，安拿拿希望出現問題時，大家不要攻擊年輕的球員，「我可以承受，般奴費蘭迪斯、卡斯美路和哈利麥佳亞都可以，我們已經習慣了。我們同在一條船。我不介意被批評，但其他人可能受到影響。對我來說，說實話，這只是遊戲的一部份。」
何生與新何太成為城中熱話，李思捷及阮兆祥早前於扮嘢真人騷《福祿壽訓練學院》模仿何生與新何太，化身「鵝伯」、「新鵝太」並亂入《逆天奇案2》 大結局現場，網民大讚二人極速「抽水」，神還原何生與新何太打扮及講嘢語氣。昨晚（19日）播出第6集《福祿壽訓練學院》，李思捷及阮兆祥緊貼何生與新何太事件發展，再次扮演二人上《東張西望》一幕，仲搵嚟節目「扮工室助理」郭珮文（Juliana）扮演被觀眾大讚追問技巧厲害嘅「東張女神」梁敏巧。
江西貴溪一間小學今日（20 日）中午發生持刀斬人案，一名中年婦人以利刀傷害多名學生，造成兩死十傷。貴溪公安微博表示，疑犯事後已落網，暫未交代行兇動機。當地傳媒報道，涉事社區的居民下午自發前往捐血站捐血，捐血站亦緊急調派護士應急。
相信大家對「櫻桃小丸子」一家的樣貌不會陌生，但你們記憶中的只是卡通樣子！最近有網友把小丸子裡面的主要角色，以AI生成出真人版模樣～說真的⋯好像大部分人都長得挺不錯？小丸子跟姐姐都是可愛的小美女啊！廢話不多說，去圖！ 圖片來源：paskoboy@Instagram 延伸閱讀 【印尼女孩戀上韓國設計師OPPA不被看好！2年後男友霸氣行動惹哭全網！】 【超成功的例子！台灣YouTuber「志祺七七」整容＋減肥後變韓星！】
雅虎香港新聞 
