雅虎香港新聞 
童年情感需求沒有獲得父母回應，容易在感情裡變成焦慮型依附人格？通過36道題測看看你的情感依附類型屬於何者～
SIS們在感情中是否時常處於患得患失的情境呢？這很可能和你小時候的情緒沒能及時得到父母的回應有關。
何謂依附關係
嬰兒時期的我們，會完全吸收來自外界的資訊，若主要照顧者給予良好的照顧、情緒穩定、遇到問題可以想辦法解決，那你也許就會是安全感十足的人。
反之，若照顧者經常忘記餵奶、情緒焦躁、遇到問題總是驚慌失措，那你也許就會是個焦慮的人。
也就是說，你與最初照顧者的關係，會形成一套你未來在各種關係中的模樣，尤其是伴侶關係，這也是相當知名的心理學理論──依附理論（Attachment Theory）所要傳遞的。
依附理論是由精神分析學家約翰·鮑比（John Bowlby）所創立，他與其學生做了一系列實驗，證明母嬰關係的重要性。
依附理論經過眾多學者研究，有了不同的類型區分：安全型依附、焦慮型依附、逃避型依附、矛盾型依附。
為什麼了解依附關係是重要的？
依附型態從嬰兒時期開始發展，直到我們成長到現在，都還在繼續變動中； 也會在不同的親密關係中，因為與對方的依附系統互動， 產生相對應的變化。
也就是說，一個人的依附型態，是有機會改變的。 而改變的第一步，就是先了解自己的依附特徵。
如果你也好奇自己屬於哪一種依附關係，接下來，就通過由FarHugs 遠距抱抱設計的「依附關係」測驗，來看看你在感情中屬於哪一種依附類型吧～
測驗開始前，先輸入你的名稱吧！
接著系統會跳出一共36道題，並且每一個題目都有七個程度選項供你選擇，你可以從非常不符合、不符合、有點不符合、不確定、有點符合、符合、非常不符合當中來選擇比較貼近你自身情況的選項。降低選擇模棱兩可的中間選項「不確定」的機會，可以更精準地讓系統辨識你的依附類型喔！
安全型依附
36道題做完後，系統就會出現你的依附角色啦～如果你是「安全型依附」代表你性格正向樂觀，兒時總能立即地從父母身上得到情感支持，這樣的童年經驗，讓你在感情關係中也能做到平等溝通，不擔心被另一半拋棄，也不會出現貶低自己的行為。
焦慮型依附
如果你測出來的類型是「焦慮行依附」則代表你兒時可能經常受到父母的忽略，無法即時得到情感支持，以至於你在感情裡也常常感到焦慮，容易覺得自己不配得對方的愛，且會過度付出，非常需要感覺自己「被人需要」
這裡小編就不一一測出所有類型啦！感興趣的SIS，可以靜下心好好做這36道題（測驗點此）或許能幫助你更加認識自己和伴侶喔！
