雅虎香港新聞 都市運動 Guide
都市運動 GUIDE：練手臂動作 - 點樣降低難度？
除咗可以練手臂，仲可以練埋胸肌及膊頭，但對女仔嚟講會太難。點樣可以令難度降低？
我將會逢星期二、星期五在這裡跟大家分享運動、減肥貼士，大家有任何疑問，或者想知任何減肥、運動資訊，都可以話我知：www.facebook.com/fred852
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