翠如爆陳自瑤常遲到

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【星島日報報道】黃翠如及陳自瑤拍檔主持節目《世界養生組織》,第四、五集談及波特曼思想運動以及飲食養生話題,教觀眾透過有效的療法,達致身心靈健康平衡。波特曼空間運動導師薛聿廷透過一系列動作,教觀眾善用想像力認識自己的氣質,從而覺知自己身體、節奏、情緒、意志和空間的關係,達至調整內在狀態和身心靈平衡。導師指翠如的動作比較肯定,所以屬於土相性格;而陳自瑤動作偏柔,是水相性格氣質的人,有機會比較不守時,翠如聞言馬上笑對方遲到或和水相性格有關。

二人探討飲食養生話題,把自己的益生菌狀態大公開,當中談及直覺飲食方法,強調「甚麼都能吃」,較懂欣賞自己的身體,翠如聽到雙眼發光,更叫陳自瑤別再過問她的飲食習慣。

■翠如叫Yoyo別再過問她的飲食習慣。

■黃翠如、陳自瑤與導師學習一系列動作。

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