【聖誕食譜】天然糖漿無牛油!香甜碧根果仁撻

識食自然瘦

聖誕派對又點少得一個大撻?上集靈山就教大家整咗一樽天然椰棗糖漿,今集佢就教大家用返呢樽糖漿整碧根果仁撻!

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撻皮(6寸)
中筋麵粉 115克
粟粉 5克
發粉 1/8茶匙
白砌糖 20克
海鹽 1/4茶匙
淡味油 55克
杏仁奶或全脂牛奶 30克


咖啡粉 1茶匙
牛奶 50克
原焗無鹽杏仁 50g
原焗無鹽碧根果 55g
黃糖 2茶匙
自製椰棗糖漿 100克
無糖可可粉 6克
黃糖 25克(如已覺得夠甜,不用放)
雞蛋 50克
海鹽 1/8茶匙
純雲尼拿油 1/4茶匙

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