【花茶功效】5類花茶配搭及功效 玫瑰、枸杞、 菊花各有功效

不少女性喜歡花,亦喜歡喝花茶,例如玫瑰花茶、 菊花茶、山楂茶等等。各種花茶有著重要的配搭及功效,例如山楂生津解渴,幫助消化;玫瑰花活血化瘀、理氣解鬱;菊花茶則有散風清熱、清肝明目和解毒消炎。花茶之間,其實可以互相配搭,以達致不同療效。

針對都市人常見的身體疾病,例如過度使用電子產品後,需要護眼明目,便可飲用由枸杞、玫瑰及胎菊配搭沖成的花茶,皆有明目護眼之效。至於清熱及祛痘方面,則可用金銀花、甘草及枸杞沖水。不過,金銀花並不適合蠶豆症患者。為了更清楚自己的身體狀況及體質,適宜諮詢中醫師或醫生意見。

製圖/文字:Health Concept

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