【食療功效】 補腎、健脾、保肝護肝、增強免疫力、預防三高、明目護眼、清肺潤肺、潤燥、滋陰、養顏、美白祛斑、抗衰老、止血散血、消炎 【適宜人群】 一般人群均可食用。尤適宜冠心病、腦中風、高血壓、高血脂、高血糖、動脈硬化、糖尿病、膽固醇、腎虛、肺虛、咳喘、癌症、脂肪肝 【不宜人群】 風寒感冒、女子行經期間及婦人產後坐月期忌食螺肉。 【適合季節】 四季皆宜
製作時間: 1小時以上
份量人數: 1-2人
食材
蟲草花 20g
姬松茸 50g
淮山 30g
杞子 20g
螺片 30g
瘦肉 250g
作法:
1 ：
姬松茸、螺片凍水浸軟
2 ：
蟲草花、杞子洗淨
3 ：
瘦肉凍水汆水洗淨
4 ：
除杞子外，所有材料放入煲內
5 ：
浸菌水加清水共1500ml，養生壺煲1.5小時
6 ：
最後10分鐘加入杞子，加鹽調味
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為推廣節能減碳及幫助弱勢社群，中華電力宣布，透過中電社區節能基金撥款5,800萬港元，推出中電消費券計劃，向 58 萬個家庭派發消費券，刺激本地消費，為香港的餐飲和零售業注入動力。
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【Now Sports】根據英國媒體消息，利物浦已擱置了季後的勝利巡遊計劃，除非球會上演不可能的任務，意外成為英超盟主。有親利物浦的媒體及粉絲專頁透露，球會不打算在季後舉行巴士勝利巡遊，因為他們暫時只得英聯盃一座錦標，而且已是2月的事。原本在捧走英聯盃後，紅軍目標衝4冠，可是他們先後在英足盃和歐霸盃已出局，加上近期接二連三在英超失分，目前已被兩支爭標對手阿仙奴和曼城拋開差距，排在第3，在剩餘3輪聯賽要追過目前領先5分的榜首之師阿仙奴，看來已不太可能。Never say never！消息指如果真的有奇蹟，那麼球會仍會將計劃交給利物浦市議會等待批核。本來紅軍除了想舉行巡遊祝捷外，也希望送別季後離任的領隊高普（Jurgen Klopp）。
林恬兒（Emily）為林建岳與前妻謝玲玲嘅大女，2014年與富二代老公何正德於法國南部尼斯舉行婚禮，婚後先後誕下一子一女，一家四口生活幸福美滿。林恬兒不時於社交平台PO出與老公嘅放閃照，日前（28日）為佢哋結婚10周年嘅日子，二人原來已出發去外地旅行慶祝，林恬兒於IG限時動態分享外遊照，甫到達機場已有專人舉起寫上「E&K ANNIVERSARY PARTY」嘅牌接機，其行李目測共有13個行李喼，多到堆到行李車車頂，需要由兩個工作人員一齊推車，相當誇張。林恬兒及後又分享與老公於沙灘手拖手漫步嘅照片，愛得非常甜蜜。
【Now新聞台】旅發局宣布海上煙火表演在晚上八時如常舉行，不過，有旅行社指為免突然調動，兩日前已經取消觀看煙火環節，改為安排團友購物，有四成客人退款或改期，又指日後會改變推銷策略。 旅行社營運總監李詠姿：「都多了客人有疑問，甚麼情況下繼續開，甚麼情況下不繼續進行這個煙火匯演。可能我們用香港其他特色作賣點，就未必再選用煙火為主要表演節目，將可改變因素或一些不能逆轉的改變因素，可在這些情況下處理得到會比較好，在我們控制範圍會較好。」#要聞
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【on.cc東網專訊】「台灣第一名模」林志玲與資深傳媒人陳安齊因工作而相識，近日陳安齊在接受訪問時，就大爆她們首次見面的趣事。當年林志玲與老公AKIRA合拍廣告，有份參與製作的陳安齊透露，當時她發現原來林志玲不單止在幕前喜歡穿白色喱士裙，盡顯優雅大方，就連私底下
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