【酣睡好物清單】想瞓得好,就去一趟IKEA吧!

個個都想瞓得好,唔通個個都瞓得好咩?除了早睡早起、睡前不要玩手機等老生常談,更應該「工欲善其事必先利其器」,所以想瞓得好,就去一趟IKEA吧!不要誤會,並不是叫你去IKEA躺平睡覺,而是IKEA有不少幫助提升睡眠質素的好物,讓你有更舒適的環境入睡。一於將這些酣睡好物統統抱回家,Good Sleep Is Not a Dream!

瞓得好要素1:床

大概很多人都不知道床褥其實也有壽命,根據美國研究建議,每5 - 8年就應更換床褥,這樣才能維持良好睡眠質素。IKEA有彈簧、泡膠、乳膠等不同床褥選擇,總有一款能承托你的甜睡美夢。

Item 01│VALEVÅG標準雙人獨立袋裝彈簧床褥

原來不同身體部位需要不同的承托力?這張厚24cm的VALEVÅG床褥共有5個舒適區塊,軟硬兼備,提供精確承托,例如於肩膀和臀部位置提供較柔軟的承托,腿部和腳踝位置的承托力則較高,再配合厚泡膠表層,帶來如咕𠱸般的舒適感受。床褥更內含獨立袋裝彈簧,有助空氣流通,保持舒適體溫之餘,更可以獨立受力,即使經常翻身,也不會影響身邊睡著的另一半。

SHOP NOW

Item 02│ÅBYGDA雙人泡膠床褥

不喜歡彈簧床褥嗎?可以試試泡膠床褥喔!例如這張厚16cm的ÅBYGDA床褥,設有雙層海綿,除了一樣有5個舒適區塊,軟硬兼備,提供精確及出色承托,頂層的記憶乳膠更有舒壓功能,完美貼合身體輪廓,讓你整夜睡得安穩舒適。

SHOP NOW

瞓得好要素2:溫度

舒適的睡眠溫度應保持於18 – 25oC,除了開冷氣、風扇等,選擇合適的寢具都可以幫助營造良好的睡眠環境。

Item 03│KLUBBSPORRE人體工學枕頭

一面是泡膠,另一面是冷凝膠的KLUBBSPORRE人體工學枕頭,適合仰睡及側臥等不同睡姿。記憶泡膠為頭部及頸部提供足夠承托,舒緩肩頸壓力,枕芯更有透氣孔,保持空氣流通,帶走濕氣;至於涼爽觸感設計的冷凝膠,能有效吸收身體熱能,即使悶熱天氣都能享受涼爽舒適的睡眠。

SHOP NOW

Item 04│LUKTJASMIN被套連2個枕袋

同樣是涼爽觸感設計的LUKTJASMIN寢具,以天絲纖維混合棉的紗線緞織而成,觸感如絲般光滑柔軟,重點是能吸收並帶走濕氣,保持乾爽舒適的睡眠環境,兼具美觀與功能性,小心會令你捨不得離開被窩喔!

SHOP NOW

瞓得好要素3:光暗

古語有云:「日出而作,日入而息」,光線會影響身體的作息機能。睡眠專家亦建議睡前應調暗燈光或提前關燈,營造入睡氣氛。

Item 05│BENGTA遮光窗簾

窗外光線是干擾睡眠的因素之一,這款BENGTA全遮光窗簾能完全阻隔光線,打造易於入睡的環境。窗簾以40個0.5L的PET膠樽循環再造,將可持續發展融入家居生活之餘,更因其獨特的高壓紡織物技術,讓你可按窗戶大小自行剪裁長度,且不會有破口,簡單方便。

SHOP NOW

Item 06│SOLKLINT座檯燈

這盞SOLKLINT座檯燈就像由閃亮黃銅和灰色透明玻璃打造的小珠寶,以柔和光線點綴昏暗的房間,營造溫暖舒適的氣氛,適合伴著你入睡前看看書、做做睡前瑜伽。

SHOP NOW

Item 07│STYRBAR遙控器

睡意來襲時,想不用下床就關燈睡覺?你需要一個STYRBAR遙控器,搭配IKEA智能燈具,可以同一時間控制多達10個LED燈膽,除了開燈/關燈、調整光暗,更可以切換冷暖光線,變換房間氣氛,助你輕易入睡。

SHOP NOW

瞓得好要素4:空氣質素

空氣好與壞亦會影響睡眠品質,除了保持空氣流通,善用空氣清新機,也有助改善睡眠質素。

Item 08│FÖRNUFTIG空氣清新機

體積不小的空氣清新機可能有點礙地方,幸好這部FÖRNUFTIG空氣清新機設計簡約,可隨意放地上或掛牆,也可垂直或水平掛放,能完美融入不同家居風格。內附粒子濾網及可另購活性炭濾網,有效淨化空氣中的各種污染物,如異味、灰塵、煙霧、花粉和化學物質等等。另設睡眠模式,將風扇轉速調至最安靜,讓你於淨化空氣環境安靜入睡。

SHOP NOW

瞓得好要素5:舒適空間

IKEA有大量窩心好物,幫你打造愜意溫馨的舒適睡房,讓你每晚酣睡入夢,醒來時精神和心情都特別好。

Item 09│STOENSE短毛地氈

在睡房放一張地毯,不但可以帶來溫暖舒適的氛圍,更有吸音的功用,可減低睡房的噪音。STOENSE短毛地氈以厚實、弱捻紗製絨毛編織而成,色彩柔和,觸感柔軟舒適,為房間增添暖意,甚有北歐「Hygge」 氛圍。

SHOP NOW

Item 10│ADLAD杯裝香味蠟燭 北歐森林香味

香氣可以瞬間改變空間的氛圍,讓人放鬆身心靈。ADLAD香味蠟燭混合清新的柑橘香,以及怡人的柏樹香,令人彷彿置身於北歐森林,暫且忘卻生活煩擾,讓你好好放鬆心情,準備入睡。

SHOP NOW

更多酣睡好物,盡在IKEA

想瞓得好,立即去IKEA網頁Online Shopping,動動手指,將各式各樣的酣睡好物直送家中,然後睡個好覺吧!

了解更多

(資料由客戶提供)

延伸閱讀:

【入住請先看】豬隊友 vs 好Hallmate?10件IKEA好物幫你執靚宿舍房

在家辦公抑或扮工?真心分享IKEA必買WFH好物Top 10