健康攻防｜中醫眼中的養生法則 | 中醫師何慧欣專訪：拆解養生迷思謬誤

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人人講養生，你估真係人人都識養生？今日找來註冊中醫師何慧欣跟大家分享哪些生活小習慣有利養生！

【精選讀者問題】

  • 藝人鄭秀文分享每早會空腹喝暖水，到底對身體有甚麼好處？

  • 涼茶天然、無害，可當作日常飲品？

  • 關節痛食豬腳、牛筋等「以形補形」，有沒有效？

  • 早上洗頭易患頭風？



延伸閱讀：

  1. 健康攻防｜女人生育黃金期 - 問問專家 生育講醫D

  2. 健康攻防｜女人生育黃金期 – 備孕/防流產有法

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