健康攻防|中醫眼中的養生法則 | 中醫師何慧欣專訪:拆解養生迷思謬誤

人人講養生,你估真係人人都識養生?今日找來註冊中醫師何慧欣跟大家分享哪些生活小習慣有利養生!

【精選讀者問題】

  • 藝人鄭秀文分享每早會空腹喝暖水,到底對身體有甚麼好處?

  • 涼茶天然、無害,可當作日常飲品?

  • 關節痛食豬腳、牛筋等「以形補形」,有沒有效?

  • 早上洗頭易患頭風?



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