很多女生都有一日一杯咖啡的習慣吧~有些人更會每天喝2至3杯！常常聽人說：喝太多咖啡會影響身體健康，尤其攝取過多咖啡因會容易焦慮和失眠！但其實只有注意這幾點，每天喝都沒問題~
#咖啡因的份量
每日攝取咖啡因的份量不要多於400毫克，如果有心臟疾病的人，份量大概是要減到一半，而每天攝取400毫克內的咖啡因絕對沒問題，所以每天喝一杯或多兩杯也不用過於擔心。只需要注意每種咖啡的咖啡因含量各有不同！像是Espresso、Cappuccino的咖啡因濃度會較高，大約為75毫克！
#避免空肚喝咖啡
避免空肚喝咖啡，以免影響腸胃和消化系統！尤其是一些食無定時女生，有機會誘發胃痛等胃部問題。咖啡因會激發胃酸分泌，在空肚情況加上胃功能較弱的情況下，胃酸會刺激胃部，有機會出現不適！
#選擇取替品
如果真的想戒掉或減少喝咖啡，SIS們可由咖啡濃度著手，選一些咖啡濃度較低的咖啡，如latte並加入更加多奶以漸漸減少對咖啡因的追求。
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立冬，今年2024年在11月7日開始。秋冬季節寒冷而乾燥，溫度與濕度都相對較低，人體內水分容易散失，皮膚角質層水分驟降，皮脂腺因未適應氣候的變化而分泌不足，便會造成皮膚粗糙及脫屑現象，而且痕癢無比。當免疫力下降，便容易誘發濕疹或皮膚敏感等問題。
35歲好萊塢女星達珂塔強生（Dakota Johnson）因演出電影《格雷的五十道陰影》（Fifty Shades of Grey）事業一飛沖天！
止咳有咩方法？久咳不癒一定很想得到良方，期求可以立即止咳，皆因咳嗽除了令身體不舒服，在外出途中咳嗽更令人尷尬。想盡快止咳，除了吃藥外，到底可以怎樣做？常聽說感冒不能吃雞，又有甚麼食物會暗地加重病情？今次Yahoo Food就邀請到德善堂註冊中醫師黎定豪為大家解答，更贈大家潤喉食物清單，以及一招即止咳的方法！
你說你的減肥計畫尚未成功？來～今天小編就來公開櫻花妹的「四週瘦身大法」，加碼附上網友們都大推的減肥神器祝你一臂之力！
2021 年，出生於波多黎各的 César Torruella 歌手兼音樂老師體重達 495 磅，即使是短距離步行也往往舉步為艱；早前接受了減肥手術及嚴格控制飲食及生活規律，以解決危及生...
一名62歲女病人鉛中毒，衞生防護中心展開調查，病人表示曾使用一款標示為「Garcinia Cambogia」的草藥產品約數個月，中心呼籲市民不要購買或服用相關草藥產品，因產品可能含有鉛成分，服用後會危害健康。 這名女病人9月底起出現食慾不振，上月12至18日入住伊利沙伯醫院，住院期間的血液測試發現其血液鉛水平偏高、貧血及肝功能異常。病人臨床診斷為鉛中毒。她於上月24日再度入院，現時情況穩定，已經出院。 中心說，這名女病人表示從一個海外網上購物平台購入此產品。政府化驗所化驗結果顯示，該產品含有鉛。由於此產品標示產自尼泊爾，產品已轉交尼泊爾相關政府部門跟進。
隨著資訊科技的急速發展，大數據及人工智能逐漸應用於日常生活的各個領域，當中在醫療健康範疇的應用相當廣泛。現時各大醫療機構的放射及影像診斷部門，每日都要處理大量病人的掃描影像，包括儲存檔案、配對及處理影像等，在資訊科技和人工智能（AI）的輔助下，放射診斷技師可更高效地提供精準的醫療影像予醫生分析，從而提升醫療服務的效率，同時讓醫護人員可更專注於照顧病人。
港大校長張翔表示，港大及李嘉誠醫學院全力支持政府提升香港基層醫療服務，醫學院宣布成立「後疫情時代的基層醫療改革」的《刺針》委員會，目標在2026年年中之前就資源重新分配提出建議，加強普及基層醫療服務。 港大醫學院舉辦首屆「基層醫療健康高峰會」，為期兩天的高峰會以「基層醫療健康改革：邁向美好將來」為主題，旨在匯聚政府、學術、醫療、公共衞生、健康護理、科技及其他相關界別的專業人士，共同探討香港基層醫療健康改革的最新發展，以及面對的挑戰和機遇，鼓勵跨界別協作，以完善本地基層醫療的發展。
醫務衞生局局長盧寵茂說，去年《施政報告》首次提出要提升藥物及醫療器械的審批制度，過去一年已取得一定成果，當局實施全新藥物審批「1+」機制，用於治療嚴重及罕見病的藥物申請，只需提供一個監管藥物機構的許可。 他出席立法會一個委員會時表示，至今收到80多間藥廠超過260個查詢，並批准5款新藥的申請，包括治療轉移性大腸癌及治療甲狀腺癌等藥物，為病人帶來新希望，其中兩種腸癌藥已納入藥物名冊，令藥物成本下降近三成，病人只需支付標準費用15元，預計每年有300名癌症病人受惠。 盧寵茂說，施政報告公布加快改革藥械審批制度，包括11月起，擴展「1+」機制至所有新藥，同時改善評審流程加快註冊，明年上半年會落實藥械監管中心的成立時間表及邁向第一層審批的路線圖，推進監管醫療器械的立法準備工作。 議員林素蔚表示，「1+」機制是由藥廠主動申請，政府角色較被動，又關注審批的新藥是否集中歐美新藥，內地藥物覆蓋會否不足夠。盧寵茂回應說，在相關機制下，一定是由藥廠主導申請，但政府會提早介入，當局亦已擴展機制，內地先進企業如有創新藥物都可根據機制在港申請註冊，而在新機制下，首隻獲批新藥就是由內地研發。
醫務衞生局副局長李夏茵在立法會一個委員會，交代應對流感季節的準備工作。她說，流感在今年7月的活躍度維持在低水準，但很大機會在入冬後轉為活躍。她提到，2023/24年度合共接種了187萬劑流感疫苗，較上一個年度增加兩成，創歷史新高；新一個年度的預防疫苗注射計劃已展開，截止本月初，已接種113萬劑次，較去年同期增加6.9%。 李夏茵指出，今年新增母嬰健康院及地區康健中心等多個接種疫苗地點，到校外展注射服務亦提供彈性安排，更首次為中小學生提供噴鼻式疫苗。 衞生署緊急應變及項目管理處主任歐家榮說，當局今年已購買100萬劑疫苗，其中65萬劑預留給醫管局、衞生署及長者院舍，餘下30多萬劑是給予學校提供免費外展疫苗注射，相信疫苗數量足夠。至於私家醫生方面，有1800位醫生參與注射疫苗計劃，58%診所不會額外收費，今年私家醫生共預訂120萬劑疫苗，相信相當充足。 議員楊永杰表示，上年度共接種187萬劑次流感疫苗，今年政府訂購100萬劑是否足以應付增長；他亦關注只有八至九成的幼稚園及中小學參加疫苗注射計劃，為何並非所有學校參與。李夏茵回應指，去年注射187萬劑疫苗，已包括政府及私家醫生的注射劑量，今年公
引述新華社消息，美國疾病管制與預防中心等機構研究人員進行的一項新研究顯示，感染 H5N1 型高致病性禽流感病毒的美國奶牛場工人實際數量，可能遠超官方統計。（CW）#美國 #禽流感 #H5N1
正向人生｜台灣女神徐若瑄，49歲的她在演藝圈中一直以堅強和美麗著稱。然而，近日她在社交媒體上公布了一個令人震驚的消息：她被診斷出罹患甲狀腺癌。徐若瑄在今年初進行例行身體檢查時，發現了這一病情。當時，她正處於離婚後的低潮期，這一消息無疑是雪上加霜：「怎麼會是我？」
平安健康(平安好醫生)(01833)今天發稿，近日與森世海亞集團宣布就腦部健康領域達成全面戰略合作，聚焦腦部微循環及神經系統等領域問題，共建腦部健康管理中心，並為用戶提供科普、診斷、治療、持續管理的一站式解決方案。近年來，隨著生活節奏加快和日常壓力增大，腦部健康問題引發的亞健康和疾病人群不斷增加。此次平安健康與森世海亞合作，雙方將通過不斷創新和優化服務模式，並發揮各自優勢持續探索線上腦部健康管理新模式。綜合平安健康持續深耕的醫療健康服務能力、先進的科技能力，和森世海亞多年深耕於醫藥保健領域，通過營養、生活方式、醫學及東方哲學思想促進真正健康的理念，共同建設數字化工具，打通線上線下購藥全鏈路，改善患者用藥觀念和持續用藥理念，並加強公眾對腦部微循環重要性的認識，提高健康素養和疾病預防意識。 (SY)
平安好醫生(01833.HK)與森世海亞宣布就腦部健康領域達成全面戰略合作，聚焦腦部微循環及神經系統等領域問題，共建腦部健康管理中心，並為用戶提供科普、診斷、治療、持續管理的一站式解決方案。 雙方將通過不斷創新和優化服務模式，並發揮各自優勢持續探索線上腦部健康管理新模式。綜合平安健康持續深耕的醫療健康服務能力、先進的科技能力，和森世海亞多年深耕於醫藥保健領域，通過營養、生活方式、醫學及東方哲學思想促進真正健康的理念，共同建設數字化工具，打通線上線下購藥全鏈路，改善患者用藥觀念和持續用藥理念，並加強公眾對腦部微循環重要性的認識，提高健康素養和疾病預防意識。(ha/da)~ 阿思達克財經新聞 網址: www.aastocks.com
米埔自然護理區有環境樣本驗出H5N1禽流感病毒。漁護署正密切監察護理區內雀鳥情況。 署方表示，今日接獲香港大學有關通知，指港大團隊定期進入護理區收集樣本，與漁護署合作監測禽流感，團隊本月6日收集的其中一個環境樣本，確認驗出帶有H5N1病毒。 署方指，收集該樣本的地點3公里範圍內並無雞場，已加強禽流感監控工作，密切留意本地活家禽農場及批發市場情況。 發言人說，負責管理護理區的世界自然基金會香港分會，已加強清潔及消毒觀鳥屋及浮橋等遊客設施。護理區入口設有消毒藥水地墊，供到訪人士消毒鞋底，並在區内張貼告示提醒公眾注意個人衛生。
醫務衞生局局長盧寵茂今日(8日)在立法會會議上表示，自全新的藥物審批機制(「1+」機制)生效以來，衞生署已收到逾80間藥廠超過260個查詢，並批准合共5款新藥申請。當中包括，2款治療轉移性大腸癌、1款治療陣發性夜間血紅素尿症、2款治療副甲狀腺癌患者和某類原發性副甲狀腺功能亢進症患者的高血鈣症新藥。 盧寵茂透露，其中2款治療轉移性大腸癌的新藥已獲納入醫管局藥物名冊的專用藥物類別。醫管局也成功進行採購議價，不單令藥物成本下降近30%，在特定的臨床應用下獲處方這2款藥物的病人，只須支付標準費用15元，令財政負擔大為減輕，預計每年大概300名癌症病人受惠。(js/u) ~ 阿思達克財經新聞 網址: www.aastocks.com
港府 2022 年向中央提出請求，安排 4 個月大女嬰跨境器官移植。醫衞局局長盧寵茂曾指，希望盡快落實與內地的恆常器官移植機制，但目前會由本地醫護人員，在有需要時主動提出，向內地緊急請求援助。醫衞局回覆查詢時，則指連同 2022 年的女嬰個案，至今已向中央提出 6 個緊急請求。器官移植宗數由 2022 年的 103 宗下跌至去年的 92 宗，按年跌逾一成。
和譽-B(02256.HK)公布，附屬上海和譽生物醫藥將在第66屆美國血液學會(ASH)年會上以口頭報告形式，發布其自主研發的CSF-1R抑制劑匹米替尼(ABSK021)的一項II期研究數據。 據介紹，相關研究調查匹米替尼於治療既往一線或多線治療失敗的慢性移植物抗宿主病(cGvHD)患者的應用情況。(js/k) ~ 阿思達克財經新聞 網址: www.aastocks.com
前中大醫學院麻醉及深切治療學系副教授許金山，於2015年涉把注滿一氧化碳的瑜伽球放在私家車內殺害妻女，造成轟動香港的命案！許金山於2017年被拘捕及檢控，2018年原審兩項謀殺罪成，2023年終審法院指原審法官未妥善引導陪審團，裁定許金山上訴得直，案件近日在高院重審。原審法官曾指，由於被告有情婦，並與妻子聯名持有物業，相信被告或因身家分配問題起殺機。昨日（7日）庭上披露，許金山與亡妻共同擁有聯名戶口，物業及公司，價值約1900萬元。有媒體曾報道，許金山與亡妻以共有公司及長命契的方式，擁有7個分別位於西貢及大嶼山的村屋單位，且全部於亡妻去世前一年多已清還或沒有按揭。何謂長命契？長命契（Joint Tenancy）即聯權共有，在法律上，聯權共有人的權益互相重疊，故每位聯權共有人都可聲稱自己擁有整項物業。長命契的特點是所有共有人均有權優先繼承另一方的權益（Right of Survivorship），當其中一個聯權共有人去世，其物業內的權益，會自動由在世的共有人承受，直至剩下最後一人為止。故此聯權共有產權俗語被人稱為長命契。長命契還有一個特點，就是任何一個共有人不能以遺囑來處置其權益，故此任
曾經以為，位於銅鑼灣有 45 年歷史的香河越南餐廳，是罕有䇄立不倒的小菜館，最終，10 月 28 日還是悄無聲息結業。
雅虎香港新聞 
