為什麼不吃？台人沒在吃早餐原因曝

人家總會說一日之計在於晨，因此不少人相當重視早餐這一塊，吃飽喝足後才有精力開啟一整天，不過你是否發現身邊的許多親友們，根本就沒有吃早餐的習慣呢？近日，就有網友討論「大家會因為價格而不吃早餐嗎？」貼文引發廣大迴響，許多人都抖出「不吃早餐的原因」。

一名網友在PTT貼文指出「大學時期早餐點個特餐，漢堡加上一杯大冰紅50元就可以打死了，現在沒有特餐還要單點，加蛋後一套竟然要80起跳，乾脆忍一下就吃午餐就好.........有沒有人跟我一樣是因為價格不吃早爨的？」

貼文一出，網友紛紛回應「我啊，現在要吃飽隨便都要破百」、「一個蛋餅配一杯奶茶就要70了，真的吃不起又吃不飽」、「饅頭豆漿也才30元左右，吃太多也沒比較好」、「沒一百吃不飽QQ」、「對啊，跟午餐一起吃改吃早午餐」、「想太多，為了減肥目地才是真的」、「168飲食法才是正確答案好嗎，現在多少人在168」、「168正解」、「正常上班族不吃早餐從中餐開始算168差不多吧」、「168剛好12點吃午餐啊，前一天8點前讓你吃晚餐不會餓了吧」。

綜合網友意見，多數人透露不吃早餐的原因在於物價通膨，現在早餐店販售的價目也越來越高，想要吃飽也必須花上一筆，倒不如直接結合中餐一起吃；而也有人是採取168飲食法，表示一天不需要吃到三餐，只要兩餐在8小時內吃完，16小時不進食，可以保持體態又能省荷包，是當今不少人日常生活的飲食法之一。（編輯：張嘉哲）

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