男童快餐作晚餐 11歲確診脂肪肝

【經濟日報專訊】可致肝硬化以至肝癌的脂肪肝，有年輕化迹象，肥胖的「米芝蓮」港童高危，與他們的飲食及生活習慣有關。有經常以快餐作晚餐的男童，嚴重肥胖，11歲已確診脂肪肝。 有醫生認為，港孩出現脂肪肝問題，父母有責，促社會關注。 脂肪肝在香港十分常見，中文大學在2011年進行全港首個全民肝臟健康普查，發現逾四分一受訪成人患脂肪肝，而中大醫學院2017年研究亦發現，每5名非肥胖人士就有一人被驗出非酒精性脂肪肝。 內分泌及糖尿科專科醫生陳諾表示，他其中一名病人年僅13歲，小孩家族史有糖尿病問題，且飲食習慣出了問題，平時都夜睡，喜歡玩電腦，是典型都市小朋友的生活方式。父母擔心小朋友體重的問題，於是求診，證實患有非酒精性脂肪肝。 早期可逆轉 嚴重可致肝硬化 腸胃肝臟專科醫生周文輝表示，去年有一名11歲小六男童因胃部不適向他求診時，亦證實患有非酒精性脂肪肝。該名男童經常感到疲倦，經了解後，周認為男童的飲食習慣出了問題，指其家人都忙於工作，小朋友的晚餐主要都是快餐為主。男童近兩年體重已升至69公斤，屬嚴重肥胖，BMI指數達31。 周文輝認為，小孩脂肪肝問題愈趨嚴重，值得社會關注，近10年開始見有小朋友患有脂肪肝，其實父母都有責任，因為他們負責照顧小朋友的起居飲食。 非酒精性脂肪肝初期幾乎無病徵，但當肝臟開始發炎時會出現疲倦、體重下降等徵兆，較後期時便會出現水腫、肝衰竭等。周文輝說，若病情持續惡化，會導致嚴重肝疾如肝纖維化或肝硬化，有機會需進行肝移植手術，「早期脂肪肝是可逆轉，是有機會康復，但若到不可逆轉的地步如慢性肝病，手尾很長。」 他建議中央肥胖、「三高」等高危人士定期進行檢身體檢查，「中央肥胖是脂肪肝的主因，市民若留意自己的肚腩愈來愈大，或者知道自己血糖偏高，應做身體檢查。」 要預防脂肪肝，周文輝認為需從日常生活中的飲食習慣入手，市民應選擇三低一高（低脂、低糖、低鹽；高纖維）的均衡飲食，攝取不同顏色的蔬果、多選全穀類食物。他又建議，市民每周進行至少150分鐘中等至劇烈運動，例如跑步、球類運動等，可以減低患上脂肪肝的風險。
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