科大生研發APP 催眠紓壓減失眠

【星島日報報道】都市人焦慮、失眠情況相當普遍，催眠治療或是紓解方法之一。科技大學有學生研發一個提供催眠服務的手機應用程式「VOID」，通過聆聽一系列音樂和錄音、用畫圈等方式調整呼吸和專注力，協助用戶紓緩壓力。「VOID」並獲香港資訊及通訊科技獎「最佳學生發明大獎」，獲獎學生表示，畢業後將投身創業，進一步發展程式，讓更多人關注精神健康問題。 「VOID」意指空白、無，是催眠治療界的概念，它是一個運用催眠和心理治療理論的應用程式，分為釋放壓力、改善睡眠質素和提升專注力三個單元。其中一個單元是小遊戲，用戶須按特定速度和呼吸指令跟隨畫面畫圈，提升專注力；另一單元，用戶可以一連七天，在睡前聆聽不同的錄音，跟隨指令放鬆自己，每十八小時可聆聽一段，改善睡眠質素。 忽發奇想研發「VOID」的是科大風險管理及商業智能學系四年級生陳棨豪（Hercules），他自小對心理和催眠學感興趣，大二時決定修讀催眠治療師課程，並考獲美國國家催眠師公會註冊催眠治療師證書，課餘為他人進行催眠治療，「某次有位客人要到外地公幹，讓我錄一段錄音給他備用，我才意識到原來還可以用這種形式催眠。」 Hercules說，由於客人反映效果不錯，所以他開始醞釀製造應用程式的想法。恰巧與Hercules「同名」的宿友、計算機科學及工程學二年級博士生陳啟濠（Harry）向他尋求紓緩失眠的建議時，知道他的計畫，決定合夥研發程式，Harry負責技術研發，Hercules則主理內容設計。花逾年時間，「VOID」初版於去年十一月正式面世，並與科大輔導中心合作，推廣給同學使用，累積已有數百個用家，今年初更獲香港資訊及通訊科技獎「最佳學生發明大獎」。 Hercules表示，社會近年愈來愈關注精神和心靈健康，下一步會將「VOID」推廣給其他院校學生，甚至中學文憑試考生，紓解他們因學業等原因造成的精神壓力。他透露，畢業後將會創業繼續發展「VOID」，為程式加入更多特色，例如開發配合智能手帶使用的功能等。