許瑋甯保養秘訣大公開！靠66飲食法維持苗條身材！6招養成凍齡無瑕肌膚！

Netflix《誰是被害者2》終於上映！第二季除了原班人馬亦有蘇慧倫、藤岡靛、劉俊謙加入，而劇中擁有混血輪廓及完美身材的許瑋甯，其實作為演員前，是以模特兒身分出道，如今39歲的她不論樣貌和身材都與19歲時沒有分別，所以今次為大家公開5個許瑋甯的保養秘訣，與大家一起學習19年不變的凍齡方法！

於《誰是被害者2》與方毅任確認關係

飾演徐海茵的許瑋甯，在《誰是被害者2》從記者變成「七葉基金會」的公關，更與方毅任 (張孝全飾) 確認關係，但往往卻未能完全愛上對方。

許瑋甯身材保養秘訣：66飲食法

許瑋甯曾表示自己不會特別戒口，但私下會以66飲食法維持苗條身材，其實66飲食法指每餐只吃6分飽，而晚上6點後不再進食，以限定時間及飽腹感，從而拉長空腹時間，減少進食機會，自然可以維持纖瘦身材。

許瑋甯身材保養秘訣：以瑜珈、普拉提鍛鍊身體

除了飲食管理外，許瑋甯亦會靠瑜珈和普拉提緊緻身材，由於兩種運動都有助強化核心肌群、鍛鍊肌肉線條，從而修飾身體線條。

輕鬆減肚腩瘦全身！立即了解6個必學普拉提入門動作！

許瑋甯身材保養秘訣：曬後靠3個秘訣瞬速美白

擁有白皙肌膚的許瑋甯除了天生難曬黑外，其實私下亦有不少美白秘訣！由於許瑋甯膚質容易長雀斑，所以每次曬後都會靠蘆薈鎮靜曬傷的皮膚，而且曬後的肌膚會較乾，所以她會重點加強保濕，讓皮膚都得以修復。

蘆薈gel用法曬傷急救保濕！立即了解8款好用蘆薈凝膠推介！

許瑋甯身材保養秘訣：以食物避免黑色素沉澱

除了靠曬後護膚外，許瑋甯亦會在曬後補充大量水果，以及多喝檸檬水和薏仁水，從內而外避免黑色素沉澱，維持雪白肌膚。

許瑋甯身材保養秘訣：用熱毛巾喚醒肌膚

平日許瑋甯肌膚狀態疲勞時，便會在使用化妝水後，利用熱毛巾敷臉或按摩肌膚，從而加速護膚品吸收外，更有助喚醒皮膚。

擁有混血深邃輪廓

許瑋甯的父親是一位意大利裔美國人，而母親則是台灣人，擁有一半意大利血統的許瑋甯，從小便有着紅色頭髮及棕色眼睛，皮膚白晳之餘五官深邃且立體。

以模特兒身分出道

作為演員的許瑋甯出演過不少影視作品，其實早在2003年許瑋甯是以模特兒身分出道，一年後便加入演藝圈，更於2016年憑藉電影《紅衣小女孩》、《失控謊言》及《世紀末的華麗》贏得第18屆台北電影獎「最佳女主角」。

與邱澤拍攝《當男人戀愛時》擦出愛火花

許瑋甯與邱澤於2021年拍攝電影《當男人戀愛時》，在拍攝中擦出愛火花，同年12月更公佈二人結婚的好消息，不少圈中好友及粉絲都留言祝福他們。

私下是貓奴

許瑋甯在社交媒體不時都會分享「bacon寶豹」的照片，坦言有一次於台南首演後，回家立即躺在愛貓bacon懷裡，更為愛貓開設了專屬instagram帳戶！

於《她和她的她》飾演女主角「林晨曦」

許瑋甯於《她和她的她》中飾演一名嚴肅又好勝心強的女強人——「林晨曦」，原本居住在大城市的她突然發生車禍，醒來便發現自己回到家鄉宜蘭，但身邊的事情與記憶中有很大分別，就像活在另一個平行時空一樣，更慢慢發現一切與她的國中老師遭受殺害有關。

榮獲第58屆金鐘獎迷你/劇集電視電影女主角獎

許瑋甯出道20年，拍攝多部影視作品，亦在2023年憑藉《她和她的她》第58屆金鐘獎迷你/劇集電視電影女主角獎！

推薦閱讀:

➤ 陳法拉身材護膚管理！產後狀態依舊完美！42歲法國人妻凍齡秘訣大公開

➤ 《繁花》唐嫣40歲凍齡秘訣大公開！產後身材依舊緊緻！靠補水養成零毛孔膚質

➤ Anne Hathaway Gap襯衫158元美金開賣 3小時售罄！解構凍齡女神的百變紅地毯穿搭造型

Follow us on:

• Facebook: elleOnlineHK

• Instagram: @ellehongkong

• YouTube: ELLETVHK