開冷氣前先開窗？

新聞主播說：今日大致天晴，日間天氣炎熱。不少人已每天開冷氣了。如果你是其中一員，第一個問題：洗了隔塵網沒有？專家說，一年沒開過冷氣，一開機，會有朕怪味，最好先洗一洗；這個相信大家都知道。還不止的，隔塵網積聚塵埃，阻礙通風，開極冷氣都會唔夠涼快呢。

不過，這次是想告知另一個小秘密，正是開冷氣前要先開窗。

關窗睡覺 不覺昏昏欲睡嗎？
夏天快到，不少人一回到家便馬上關窗，開冷氣，好讓冷氣機吹出冷風，立時涼爽，吹乾身體的汗。而冷氣機會釋出熱氣，開窗的話，熱空氣豈不對流回室內？理論上，這是沒有錯的，但是：開冷氣，我們要顧及整個目的和經驗。

有沒有發覺，關窗太久，總令人昏昏欲睡？如果一整夜都關窗睡覺，即使開了冷氣舒舒服服，但一早起來就是會覺得充滿倦意，醒了也不太精神。其實當我們長時間關上窗，空氣中會積聚了大量污染物和二氧化碳，時間愈久，空氣愈不流通，自然就愈來愈渾濁了，再加上冷氣機的污染物，這樣的空氣困鎖於房間內，便令空氣質素愈來愈差。時間一久，睡得多睡得少，人都會不精神。

每隔三、四小時重複相同做法

一個似是而非的做法是：開冷氣前先開窗，就是大約 10-15 分鐘左右。

先開窗，好處是通通風，先保持室內空氣的清潔度。讓空氣對流，把室內的污染物吹走，然後再關上窗，才施施然慢慢嘆冷氣。而根據相同的理念，最好是每隔三、四小時，重複相同做法：正是為了通風，減低空氣污染物，保持房屋的空氣質素。畢竟，在街上要對抗空氣污染，回到屋裡，你不想同樣在吸入污濁的空氣吧。

冷氣加USB風扇 慳電費省錢
前天文台台長林超英說過一直堅持不開冷氣，晚上的室內氣溫只要保持在攝氏 28 度以下便可，做法是：加一把 USB 風扇。這個可慳電費省錢的方法正是：冷氣不用開得太大太凍，反而加一把風扇，讓室內冷氣流動，感覺會更清涼一點。

最後也是：開完冷氣之後開窗。繼續讓房屋通風。

撰文： Heidi Wong
圖片： Unsplash