38歲李佳芯凍齡「逆生長」5大護膚秘訣!自爆9歲開始護膚 日飲半杯齋啡戒紅肉

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【李佳芯凍齡】無綫劇集《智能愛人》近日熱播,當中飾演人工智能機械人的李佳芯(Ali)獲網民大讚演技精湛,有望再奪視后。除了演技出色外,現時已38歲的Ali保養得宜,即使是近鏡鏡頭依然可見肌膚白嫩緊緻,絲毫不見細紋,外貌更是猶如「逆生長」般愈來愈年輕。要做到凍齡女神,李佳芯曾自爆9歲開始護膚,另外以下5個護膚秘訣也是保養關鍵!

李佳芯凍齡秘訣
李佳芯凍齡秘訣

李佳芯凍齡秘訣1. 及早保養

李佳芯曾在訪問中表示自小母親就灌輸保養的重要性,指及早保養,長大後皮膚才會白滑。因此Ali由9歲開始就會使用body lotion來護膚,另外也習慣穿著長袖衫與長褲,做到防曬效果之餘,同時能維持肌膚嫩滑潤澤。

李佳芯凍齡秘訣
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李佳芯凍齡秘訣2. 減少化妝次數

由於工作需要,Ali經常要以濃妝示人,然而化上厚重妝容會令皮膚無法呼吸,導致肌膚出現毛孔粗大、粗糙、暗瘡粉刺等問題,因此Ali在不需工作的日子都會儘量素顏,讓皮膚透氣。另外在日常護膚時也只會做最基本的清潔、保濕與防曬程序,減少肌膚負擔。

李佳芯凍齡秘訣
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李佳芯凍齡秘訣3. 慎選護膚品

Ali作為混合敏感肌,皮膚容易敏感泛紅,加上皮膚較薄,所以她在選用護膚品方面甚為謹慎。而Ali就分享曾試過DIY蘆薈面膜,使用後導致皮膚繃緊痕癢,這才發現自己原來對蘆薈敏感,自此之後在選擇護膚品上就更加小心,除了多用含天然成分的護膚品外,也會避免自行進行磨砂去角質。

李佳芯凍齡秘訣
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李佳芯凍齡秘訣4. 飲食平衡、戒紅肉

在飲食方面,Ali表示最重要是平衡均勻,只要是適合自己的就可以多吃,但都以清淡簡單為主。而她認為紅肉有毒素又不環保,因此在10年前已戒掉牛肉,另外由於曾接受過卵巢囊腫切除手術,她也會戒掉生冷食物。Ali指自己愛喝黑咖啡,但會控制份量為每天半杯,幫助提神及去水腫。

李佳芯凍齡秘訣
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李佳芯凍齡秘訣5. 保持心情愉快

情緒與肌膚狀態息息相關,Ali指學懂減壓是維持皮膚好的一大重點。在工作壓力大的日子,她就會抽時間行山,多接觸大自然吸收新鮮空氣,令心情放鬆,忘卻煩惱。加上運動能夠加快新陳代謝,排走毒素,自然皮膚也會更顯年輕。

平衡均勻
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