雅虎香港新聞 56歲Nicole Kidman美魔女保養大法：用同髮色水果磨成果汁洗頭｜水行俠與失落王國
提到Nicole Kidman，總記得她在2021年來港拍攝劇集《Expats》，《Expats》在兩個月前首播，而她有份參演的《水行俠與失落王國》也在這個12月公映。現年56歲的Nicole Kidman，臉部肌膚仍然緊緻，有著自家保養法的她，對肌膚緊緻的程度顯然最為著緊。
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比起第一集《水行俠》，Nicole Kidman 在《水行俠與失落王國》中有更多的戲份。導演溫子仁表示，因為Willem Dafoe的檔期有衝突，原本他所飾演，也是重要的角色－－亞特蘭提斯大臣Nuidis Vulko的部門讓了出來，故此這次會拓展和加重著墨於Nicole Kidman所飾演的亞特蘭娜女王，也協助亞瑟好好理解這個世界，以及當中的政治形勢。
在《水行俠》系列裡，Nicole Kidman不時穿著緊身的戲服，為了維持身材，她會儘量保持80：20 的飲食法，即80% 堅持健康的食物和吃法，包括以海鮮取代紅肉，減低吸收過多脂肪的機會。同時，她只吃有機食物，每天以蔬食和魚肉為主食，避免高油脂食品的同時，亦以少量多餐的方式進食。20% 則是按自己心中所想地吃，想吃的零食都包括在那20%之內，雖然也許對身體不完全地健康，但對心靈則是絕對有益。
Nicole Kidman 令面部肌膚緊緻的重點，是每天早上醒來都會用冷水洗臉。因為擁有敏感性皮膚的關係，她會避免挑選成份太複雜，或是令皮膚感到刺激的產品。她重視保濕的程序，會挑選含有維他命A的保養品，有助修復肌膚。而在早上清潔後，她則會挑選含有SPF的保養品，滋潤肌膚後再使用防曬霜，避免紫外光加速老化。
另外一個比較有趣的，是關於頭髮的保養。因為工作，Nicole Kidman 不時都要拉直或染燙頭髮，她的獨門保養法，是在冰箱中找出跟髮色對應的水果再磨成果汁用來洗頭，假如是紅頭髮，可以用莓果，如果是金髮就可用香檳洗頭，「以色補色」。
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