雅虎香港新聞 消委會：植物奶難取代牛奶補鈣｜曾國衞稱利用夜繽紛宣傳區選｜港僱員今年平均加薪3.8%｜謝君豪出道多年首次問鼎舞台劇影帝｜10 月 17 日・Yahoo 早報
早晨！今日係 2023 年 10 月 17 日星期二，天文台預測本港地區今日大致多雲，有幾陣雨。天氣稍涼。日間氣溫徘徊在 26 度左右。吹清勁偏東風，離岸及高地吹強風。
素食者、乳糖不耐症患者或會選擇植物奶作替代品，市面上產品種類五花八門，應如何選擇？消費者委員會早前調查市面包括豆奶、椰子奶等5類共39款植物奶，近半獲總評4分或以上(5分滿分)，但所有椰子奶樣本評分均低於4分。消委會指出，植物奶在營養角度未必能夠完全取代牛奶，僅豆奶樣本的平均蛋白質含量較接近低脂奶，但要攝取1杯低脂奶所能提供的鈣則要飲6.2杯豆奶，若椰子奶更分別要飲34杯(蛋白質)和125杯(鈣)才獲一杯低脂奶相同量值。消委會提醒消費者，若以植物奶代替牛奶，應選擇有添加鈣及維他命的產品，亦要從其他膳食中攝取足夠營養。
另外消委會亦進行了朱古力測試，29 款朱古力樣本的重金屬含量測試當中，結果發現 1 款超出歐盟的限量！而平價代表 Lindt 瑞士蓮更完勝一款 $160 朱古力。
大幅削減地區直選議席的 2023 年區議會一般選舉將於 12 月舉行，提名期明日（17 日）展開，投票率成為關注焦點之一。政制及內地事務局局長曾國衞則指稱，投票率高低不代表區議會選舉的成敗；不過政府將「不斷努力」宣傳，包括明天首播的電視宣傳片：「大家可以睇到全個班子好誠懇嗰個樣。」
三隧分流第二階段措施、即不同時段不同收費延遲一周，至12月17日實施。有記者上周問及，原本的推行日期 12 月 10 日是區選投票日，改期是否跟選舉有關，政府當時解釋，立法程序需時約40天時間，即12月6日實行；惟該日為星期三，為免影響市民上班，便在緊接最近的星期日便是12月10日推行，並無考慮選舉。有議員在改期後就說，不猜測推遲日子原因，但改期可以避免在選舉日出亂子。
現年 29 歲男子被指於 2019 至 2020 年間，在「連登」留言稱「成個 TVB 新聞部見一個打一個」、「不嬲都認為要打斷班仆街手手腳腳，包保佢地即刻笠水，唔敢再報假新聞」等。他否認「煽惑普通襲擊」及「煽惑有意圖導致身體受嚴重傷害」兩罪，早前經審訊後被裁定兩罪罪成。暫委法官崔美霞昨在區域法院判被告監禁 10 個月。
【今日重點新聞】
am730：消委會測市面39款樣本 19款總評達4星 植物奶難取代牛奶補鈣 豆奶蛋白質接近低脂奶
Yahoo Food：消委會朱古力｜$28.8Lindt瑞士蓮完勝$160Amedei朱古力 一款被驗出有可能損害腎臟重金屬
Yahoo 新聞：區選 2023 ⎮ 曾國衞：投票率高低不等同選舉成敗 大家可睇到全班子呼籲個誠懇樣
am730：三隧分流不同時段不同收費 原日子撞正區選延遲一周12.17實施
法庭線：男子涉煽惑傷害《無綫新聞》員工囚10月 官指被告圖施壓新聞部、影響報道方向
財經方面，人力資源管理學會與中智公司合作，分別於香港及內地大灣區進行「2023年薪酬趨勢調查」。該調查發現，今年本港僱員平均加薪幅度3.8%，較去年升0.3個百分點，但較大灣區僱員平均加薪幅度5.5%為低；對於明年本港基本薪金調整預測，有62%機構表示明年會加薪，僱員平均加薪幅度4.1%。
港元拆息（HIBOR）持續徘徊在高位，銀行對資金管理持審慎態度，大型銀行甚至已開始着手為年結做準備，鎖定跨年資金。繼滙豐日前上調定期存款息率後，中銀香港（2388.HK）及恒生（0011.HK）亦出手，一同把跨年的3個月港元定存息調高0.2厘，至4.5厘，即與滙豐睇齊。綜合分析認為，HIBOR年底前趨升，定存息率仍有上升空間。
費城聯邦儲備銀行主席哈克周一 (16日) 表示，目前的利率水平幾乎扼殺想要首次買入房地產市場的準買家。 哈克在抵押貸款銀行家協會年度大會上的演講中表示，高利率透過提高成本和減少庫存，以打擊地產行業，由於許多人不再希望出售房屋，同時促使更多的潛在買家購買新房屋。
【今日重點財經新聞】
信報：港僱員今年平均加薪3.8% 來年提高至4.1% 仍跑輸大灣區
AASTOCKS：美聯儲哈克：高利率導致新買家無法買樓 籲維持利率不變
娛樂方面，謝君豪出席戲劇界年度盛事，2023年第七屆華語戲劇盛典，影、視、劇三栖的豪哥憑香港話劇團出品的《天下第一樓》中盧孟實一角，首次勇奪舞台劇最佳男主角，實力派演員的功架獲得肯定令豪哥既感恩又興奮，他說：「在這個高手如雲的界別中，自己亦演了這麼多年舞台劇，出道以來首次獲得舞台劇的影帝，終於獲獎的確格外興奮。」
著名歌手谷村新司昨日傳出死訊，聲明指他在本月 8 日離世，終年 74 歲；其喪禮已在周日（15 日）低調舉行，只有家人出席。谷村新司的歌曲享負盛名，不少曲詞更由他一手包辦；他在兩岸三地以至亞洲亦相當具知名度，不少作品如《星》等都被翻唱及改編。
【今日重點娛樂新聞】
Yahoo 娛樂圈：謝君豪出道多年首次問鼎舞台劇影帝 憑經典劇目《天下第一樓》 勇奪《華語戲劇盛典》舞台劇最佳男主角
Yahoo 新聞 & Yahoo 娛樂圈：日本著名歌手谷村新司逝世 終年 74 歲 《星》《遙遠的她》成翻唱經典 曾見證梅艷芳贏新秀
