【經常痛?正經CHECK! 】 經血過多,別以為小事! 25+開始,學識跟身體和平相處。

25歲,常被形容為女生的轉捩點。除了肌膚狀態、心靈、思想等變化,我們更加要注意子宮健康。尤其是經血過多,很多女生以為只是小事,殊不知其實是子宮疾病的徵兆。

相信不少人對「朱古力瘤」這個名字並不陌生,卻又認為事不關己,但其實這個子宮疾病比你像想的普遍。朱古力瘤是子宮內膜異位症的一種,每10個介乎生育年齡女性就有1人患上此症,而且不論任何年齡或生育前後,只要有月經,就有機會患病。至於其症狀如經痛、經血過多等,很多病患早於20-29歲已開始出現,卻因為習以為常而未有即時求診(平均延醫時間長達8年),以致病情隨時間惡化,朱古力瘤越來越大,不只影響長遠健康和生活質素,更大大增加需要做手術的風險。

女生們,讓我們從25+開始,養成以下幾個習慣,學識跟身體和平相處:

每月留意生理狀況

月經,可以說是女性健康的每月成績表。透過觀察經期間有否異狀,可以初步評估自己的子宮健康。以朱古力瘤而言,常見症狀包括經痛,所以「經常痛」,就要「正經CHECK」。除此之外,常見症狀還有經血過多,例如女性一般每2-4小時更換一次衛生巾,假如少於2小時就需要更換,甚至白天就要使用特長/加厚夜用衛生巾,或者出現大血塊、血崩(大量經血突然湧出,沾濕內褲或衣物)等情況,以及經期超過7天等異狀,即屬經血過多。

但不少女性對經痛或經血過多的症狀不以為然,以為人有我有,並未想到其背後可能是子宮疾病作崇。作為每月一次反映子宮健康的指標,若發現有持續經痛、經血過多、不規則出血等異狀,就應盡快向婦科醫生求助,並接受相關檢查,及早查明成因。不妨先透過網上自我檢測(https://bit.ly/3JncLig),回答簡單問題,例如衛生巾用量、血塊大小及出現次數、有沒有血崩等等,即可初步評估自己有沒有經血過多的風險。

認清根本原因,然後對症下藥

經血過多的而且確十分普遍,每3個女性就有1人曾因經血過而多影響身心或生活質素。或許正因普遍,不少女性均習以為常,只會認為是體虛血弱所致,以偏方調理身子便好。由於沒有正視病因,非但沒有改善,更因長期忽視經血過多,可能引致貧血,出現頭暈、耳鳴、易倦等症狀,進一步影響生活質素之餘,長遠更會影響其他身體器官的運作。另一方面,延誤治療會令病情惡化,朱古力瘤越來越大,甚至因破裂而急需做手術切除;假如術後沒有持續藥物治療,更高達一半機會於5年內復發。及早查明持續經痛、經血過多的根本原因,然後對症下藥,才是跟身體和平相處之道,而第一步就是定期接受婦科檢查。

25歲開始定期接受婦科檢查

然而,不少女性對向婦科醫生求診或接受相關檢查感到害怕、尷尬,認為只有嚴重疾病才需要看專科醫生。女生們,我們都應該改變這個心態,正如做Facial、Keep Fit等等,我們都會按自己需要尋找專門的美容院、瑜伽教室、健身室等,針對女性健康而向婦科醫生求診實屬正常不過。

另外,又有女生或自恃年輕覺得事不關己,但正如前文所說,不論任何年齡或曾否有性行為,只要有月經的話,就有機會患上朱古力瘤等子宮疾病。因此,婦科醫生建議女性不論是否曾有性行為,自25歲起應定期接受婦科檢查,包括透過非入侵性的盆腔超聲波檢查,即利用超聲波探頭於下腹進行掃描,過程安全、簡單、無痛,配合醫生問診及觸診,就可以檢查子宮及卵巢有否病變。

學懂「愛自己」不是口號,而是要Take Action

近幾年,一些心靈雞湯、網絡文章、KOL都高呼「愛自己」,但若然只是聽在耳裡、掛在嘴邊,我們的身心靈和生活不會有絲毫改變,要有實際行動才會帶來不一樣的自己。身為女生,好應該愛護自己的身體,好好關注子宮健康。尤其是有持續經痛、經血過多等懷疑症狀,必須立即向婦科醫生求診,透過相關檢查及早找出病因及對症下藥。記得愛自己,就是要Take Action!經常痛?記得找個婦科醫生正經CHECK吧!

(資料由客戶提供)

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