佘詩曼星級姊妹團去旅行既甜蜜又養眼！湯盈盈、周家蔚、梁靖琪、鍾麗淇、姚樂怡一同出遊，40+美魔女人人各有保養祕訣

娛圈有很多姐妹團，近日佘詩曼、湯盈盈、周家蔚、梁靖琪、鍾麗淇、姚樂怡一同出遊，拍攝大量養眼照片。過往眾人同為TVB同事，現在各自有不同發展路向，但友情仍然堅固。當中每位都是40+的熟女，女人味爆棚，皆因人人各有保養祕訣！

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佘詩曼、湯盈盈、周家蔚、梁靖琪、鍾麗淇、姚樂怡和今次未有同行的文頌嫻是娛圈的「七魔女」，這群好姐妹已經相識超過十五年，不時都會相約同遊，這次一同到泰國旅行，也拍攝大量靚相。當中每位都是40+的熟女，其中姚樂怡甚至已經 50 歲，每位都有保養祕訣，故此看起來也仍然養眼！

49歲佘詩曼：自製燕窩牛奶飲品

佘詩曼著重鎖水，覺得如果鎖水做足，就等同於前功盡棄！ 她相信「喝水=保濕=排毒=凍齡」，為了讓身體排毒，每天起床都會先喝溫水，再自製燕窩牛奶飲品補充膠原蛋白。燕窩牛奶飲品的做法是以現成的燕窩飲品，加入熱牛奶，不但美白，長期飲用也可有凍齡效果。

47歲鍾麗淇：運動後飲用天然椰子水

作為運動愛好者和瑜珈老師，鍾麗淇特別關注水份的補充。在運動後，她會飲用天然椰子水，作為補充身體鹽份的最佳飲品，同時也可作退熱功效，塗在頸背能幫助退燒。在養生方面，鍾麗淇喜歡飲用富有膠質和鈣質的老火湯，包括海參湯、大眼雞番茄薯仔湯、魚湯，如果在湯內加入薑黃粉，更可增強免疫力，預防感冒。

40歲周家蔚：自製營養豐富水果茶

周家蔚曾分享自己會自製「可以喝的化妝品」，所指的是營養豐富的水果茶，先把蘋果切成小塊，加入切片的橙以及一塊冰糖，加入適量的水，開小火煮沸。然後加入1:1的紅茶或綠茶，然後加入沒去皮的橙皮，再用小火煮4分鐘即可。不但維他命豐富，也提神可口。

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