雅虎香港新聞 全昭旻《Running Man》正式下車！不計形象搞笑被稱女版光洙 私下其實擁有不輸女團的火辣身材！
最近女星全昭旻正式宣布從《Running Man》班底下車，結束六年的綜藝旅程，近日最後一集預告播出後就讓許多粉絲都不捨落淚！而其實回顧昭旻六年來的表現，總是不計形象搞笑的她曾被稱作女版光洙，而回歸演員身份又能演出心機女、更展現性感好身材，反差魅力超級迷人！今天就一起來看看全昭旻的瘦身保養秘訣，期待日後專心當女演員的她有更多精彩演出吧！
文/Y編 圖片來源/全昭旻instagram
全昭旻減肥保養：自製小黃瓜面膜舒緩肌膚
經常在節目上素顏入鏡，細緻的膚質讓人超級羨慕，但其實全昭旻曾提到自己的皮膚並不是天生麗質，特別是很容易泛紅或是長痘痘，因此她會在家自製「小黃瓜面膜」來舒緩肌膚！做法很簡單：先將小黃瓜去皮切片後壓乾水分，再加入麵粉和蜂蜜混合均勻、敷五到十分鐘，有著很不錯的舒緩保濕效果！
全昭旻減肥保養：重視防曬和美白保養
雖然經常在節目上山下海出外景，但是全昭旻的皮膚依然白皙又透亮，就是因為她平常非常重視美白還有防曬！她曾透露自己除了出門前會擦防曬外，包包也會隨時準備防曬乳定期補擦。另外在重要場合前也會使用美白安瓶加強保養、改善斑點或是暗沈！
全昭旻減肥保養：熱愛黑豆和納豆
雖然在節目上總是展現吃貨本色，但其實全昭旻私下對於飲食也很講究，平常她都會以清淡調味的原型食物為主，並且拒碰炒飯、泡麵等高熱量的食物。另外她還喜歡把白米飯加入黑豆和納豆，可以減少澱粉攝取，又能增加蛋白質！
全昭旻減肥保養：日常生活養成多活動的習慣
雖然和其他女星總是勤上健身房比起來，全昭旻並沒有那麼熱愛重量訓練，但是她卻能維持纖細身材的秘訣就是把運動融入日常生活！像是在《Running Man》中任何需要體力的遊戲都全力以赴，另外私底下她也很喜歡走路、散步、騎腳踏車，把握機會多動起來、減少當沙發馬鈴薯的時刻，就能不知不覺中消耗熱量囉！
雖然不能繼續在RM中看到瘋昭旻的亮眼表現，但是也很期待日後全昭旻有更多的戲劇演出呢！
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