【全民造星3｜專訪片】Manson學做農夫抗抑鬱：當地球是朋友，很多行為便不會做

《全民造星3》近日全城熱播，當中27歲的大熱張進翹Manson被花姐點名似Beyond黃家駒！Manson除了唱歌作曲，原來還會耕田、在家種植，熱愛大自然，有點像樂壇版的梁祖堯⋯⋯ 甚至在音樂創作上，Manson也常以環保為題材，例如在澳洲山火時寫過一首歌叫《着火》，喚醒大家的環保意識外，同時帶給大家平和的感覺，在繁囂世界裏療癒心靈。

做農夫耕田 感受大自然助對抗抑鬱

眼前的Manson穿着裇衫長褲、談吐溫文，拿着結他文質彬彬，想不到原來十分喜歡親近大自然！「我自小很喜歡大自然和海洋，常常滾沙地，即使穿牛仔褲都會在沙灘上滾來滾去，不理後果地親近大自然。」談起滾地沙時他臉帶微笑，雙眼閃閃發亮。我問：「耕田時，會很怕接觸泥土或昆蟲嗎？」他不加思索，鏗鏘有力地答：「不會！」

與Manson聊天，在工作話題上很能感受到他的自我束縛，或是說有一份明顯的自我要求，表現得比27歲成熟；但一談到自然或環保時，他頓時豁然開朗，像個7歲小朋友。Manson說體驗農夫生活，竟是因為母親支持：「媽媽其實是我一切的引導者，包括愛護大自然、珍惜食物等。某日我和她瀏覽社交媒體，看到有人請農夫，她就叫我試試看，當下我覺得奇怪又有趣，怎料最後真的獲聘！」

靠堅持和勞力種出食物，因此懂得愛護自然、珍惜食物。

Manson坦言當時做農夫某程度是為了抗抑鬱，不過大自然的懷抱確實助他走過人生幽谷。農夫生活中，他試過由零開始開墾農地、掘水井、種菜苗、搬運豆腐渣（肥料）⋯⋯「農夫工作非常講求體力和堅持，要堅持每日做好同一件事，才能種得出一種食物。然而，很多時突然間一場大雨，就會失去所有農作物，農夫必須承受這結果。正因如此，農夫知道生命的脆弱和寶貴，自然就會懂得甚麼是愛，待人處事、對待食物都有愛。」Manson 十分感激這10日的農夫生活，令他學會放下煩惱，令他更珍惜食物，令他更明白愛護自然的重要。

環保哲理延伸至生活 愛地球從細節做起

農夫生活令 Manson與自然的連繫更加深厚：「當你把地球視作朋友，很多行為你便不會隨便做。例如：當你知道塑膠製品會影響海洋生態——我想大家都有看過很多短片，片中海龜或海豚等都因塑膠受傷，我們簡直是間接殺死牠！此時，你便明白我們的行為其實都在傷害地球。」他強調很多看起來很微小的動作，如帶環保袋或不用飲管等，只要每人做一步，就會幫到地球很多。「每個人都盡力，便是很強大的力量！」

以Manson自己為例，他的家基本上不開冷氣，多熱都只開風扇；他知道養牛業需要大量砍伐森林樹木，而且會排放大量溫室氣體，從此他戒牛，同時正習慣半素食，往純素食方向努力：「食素過程中，我感到內心平和，我吃得很簡單，不是要吃得很精緻的那種素食。我看過一個節目，當中提到以前人類都食素或豆類，他們不吃肉，甚至羅馬鬥士都不吃肉，但為何他們那麼強壯，就是因為食素的人可以最強壯，我覺得食素在心靈和身體上對人都很有幫助。」

問及他有沒有影響到身邊的朋友都變得環保，Manson笑說：「我不清楚他們有沒有改變，可能變了我都不知道。」他相信每個人都是獨立的，但又互相扣連，影響彼此。「在自己世界裏盡最大能力，抱持信念，相信自己可幫到整件事，你便可以影響其他人，同時間影響地球這個世界。」所以與其依賴別人不如依靠自己，身體力行做環保才是真正的幫忙。Manson以後亦會創作更多與自然、環保及心靈有關的音樂，相信這也是他努力影響他人的其中一個方式吧！

撰文、拍攝、剪接：余日一
部分圖片及片段由受訪者提供

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關於《當這地球沒有牠》

我們時常把環保掛在嘴邊，但人類卻不斷破壞自然生態，威脅動物棲息空間，甚至令牠們瀕臨滅絕；Yahoo透過AR「擴增實景」技術，讓你以第一身角度感受瀕危動物的困境，將保育實踐在日常生活中，只要每個人都出一分力，這些動物就不會成為書本或博物館的回憶片段。

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