去濕冬瓜水 甜 清熱 消腫去濕 素湯 (附影片)

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製作時間: 1小時內
份量人數: 3-4人

食材
粟米芯 15g
谷芽 15 g
麥芽 15 g
生薏仁 15 g
黃耆 15 g
熟薏仁 15 g
連皮冬瓜 870g
片糖 2/3 片
陳皮 一角
雲苓 15 g
南豆 15 g
赤小豆 15 g

作法:
1 :
因有葯材介紹, 請看YOUTUBE:
2 :
洗冬瓜, 留皮, 切一大塊
3 :
放入2 L 清水, 材料, 和陳皮
4 :
水滾放冬瓜, 片糖中火
5 :
煲至冬瓜軟身便可

- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/48965
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