去濕冬瓜水 甜 清熱 消腫去濕 素湯 (附影片)

·1 分鐘文章

天氣開始熱 無胃口, 手腳浮腫??! 冬瓜水甜甜 清熱 去濕 大人小孩 夏天必喝! 請follow以下, 以表支持 FB https://www.facebook.com/Small-House-Cooking-100484494785037/ YT https://www.youtube.com/channel/UCo_B_hmuTuxEo5MtVpFeUmQ?sub_confirmation=1

製作時間: 1小時內
份量人數: 3-4人

食材
粟米芯 15g
谷芽 15 g
麥芽 15 g
生薏仁 15 g
黃耆 15 g
熟薏仁 15 g
連皮冬瓜 870g
片糖 2/3 片
陳皮 一角
雲苓 15 g
南豆 15 g
赤小豆 15 g

作法:
1 :
因有葯材介紹, 請看YOUTUBE:
2 :
洗冬瓜, 留皮, 切一大塊
3 :
放入2 L 清水, 材料, 和陳皮
4 :
水滾放冬瓜, 片糖中火
5 :
煲至冬瓜軟身便可

- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/48965
- 發掘更多美食 : https://cook1cook.com

我們致力為用戶建立安全而有趣的平台,讓他們與志同道合的用戶聯繫交流。為改善我們的社群體驗,我們暫時停用文章留言功能