雅虎香港新聞 育兒丨6個正確小朋友停止流鼻血方法 頭應該向前傾定往後仰？
不少家長看到小朋友流鼻血，或許會十分緊張，其實兒童流鼻血算是很常見的症狀，第一個反應可能是「頭向後仰」嗎？家長要注意保持冷靜，別再以錯誤的鼻血止血法，若兒童流鼻血出現異常情況反覆流鼻血，可能需要進一步評估。
流鼻血的成因：挖鼻、乾燥天氣、感冒、過敏
流鼻血是非常普遍也很常見，而流鼻血的原因又是什麼？當鼻子內壁的血管破裂時，就會發生鼻出血。受損的血管可能會斷斷續續地流血數週，然後才會癒合，因此流鼻血通常會多次出現。而兒童流鼻血大多是由於小朋友的鼻黏膜比較脆弱和容易受傷，常因乾燥天氣、感冒、過敏或挖鼻等情況導致流鼻血。
流鼻血的急救治療
常犯錯誤：把頭往後仰
小朋友流鼻血時，盡量讓孩子保持冷靜，因為他們可能會因而感到不安，很多時家長讓小孩把頭往後仰，其實這樣鼻血反而容易倒流至氣管，反而有危險。
1. 讓他們以舒適的姿勢坐直或站著，切勿躺下
2. 頭部向前傾斜，防止血液倒流至喉嚨、胃部
3. 以手輕力力捏住鼻部前端位置
4. 如口中有血液，可先吐出，讓孩子不要吞咽喉間的血液
5.鬆解緊束衣物
6.如果繼續流鼻血，繼續按壓鼻子10至15分鐘
7. 鼻血停止後，提醒孩子避免揉鼻子、擤鼻涕或撩鼻
注意事項：
不要用冰敷鼻樑，冰凍環境會令凝血功能減弱，未必有效止血
不要將棉花、紙巾塞進鼻孔，因為鼻血凝固後，血凝塊會緊黏棉花或紙巾纖維，取出紙巾時會令鼻血再度流出
不要用手大力扭按住鼻樑
一般而言，5至10分鐘內就能成功止鼻血，若持續流血超過30分鐘，應送院診治
如何預防流鼻血？
1. 盡量阻止孩子挖鼻孔，並剪短指甲。
2. 阿斯匹靈藥會干擾血液凝結，而水楊酸是類似阿斯匹靈的物質，避免經常流鼻血，可少吃富含水楊酸的食物包括蘋果、藍莓、黑莓、小紅莓、薄荷、櫻桃、葡萄、葡萄乾、桃、梅、番茄等。
3. 增加空氣濕度，補充維他命Ｃ、K及鐵質
資料來源：英國國民保健署、台灣衛生福利部、香港政府一站通
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