手機放臥室充電讓你變胖 研究:充電微光阻退黑激素運作

Nownews 今日新聞

國際中心/綜合報導

現代人大多手機不離身,睡覺時就放在床頭櫃上充電。研究發現,在臥室充電3C產品除了電磁波會影響身體健康,還會讓你變胖!

據英國《獨立報》報導,西班牙格拉納達大學(University of Granada )的研究發現,3C產品充電時發出的微光,會阻礙體內退黑激素的運作,導致無法有效的處理人們吃下肚的食物,會增加肥胖的機率。

退黑激素會在人們睡覺時釋放,有助於人體的新陳代謝、調節身體機能等。西班牙科學家拿老鼠當實驗,將退黑激素注射到老鼠體內,證實退黑激素有助於減重,但要在全黑得環境下才會有效做用,只要有一點微光就會影響退黑激素的運作。

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