雅虎香港新聞 日本浸溫泉必睇！10大溫泉禮儀重溫：疫情洐生「默浴」是甚麼？毛巾不能碰池水！浴衣穿錯變壽衣？
踏入秋季，天氣開始轉涼，不少準備出發前往日本的旅人，亦忙著把溫泉景點加入行程。日本是禮貌之都，其實浸溫泉也有相應的禮儀！以下為大家介紹日本10大溫泉禮儀，當中包括疫情下洐生的「默浴」，一齊重溫一下浸溫泉的注意事項！
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1.入浴池前準備
浸溫泉前必須在更衣室脱下所有衣物，要切記如非注明，切勿穿泳衣及拖鞋進入浴場。除用作抹身的毛巾外，其他物品要存放在儲物櫃內，池內一般禁止使用手機，所以記得要一併鎖好在儲物櫃。
2.浴衣左疊右
一般溫泉旅館會提供浴衣讓住客穿著前往浸溫泉，而浴衣的穿著方法永遠是左疊右，若穿成右疊左的反方向，便是穿著壽衣的方法，變得不吉利。
3.浸溫泉前洗澡
由於溫泉是大眾浴場，池水與他人共用，所以泡溫泉前需洗澡，以確保身體沒有污垢。洗澡的位置通常會配備浴椅及臉盤，建議大家坐著，以免洗澡水灑到別人。
4.洗澡後先掛湯
長頭髮者應先將頭髮紮起才入池，而入池前通常會有一些湯勺用作盛起泉水作「掛湯」沖身體之用，此舉可讓身體適應泉水的溫度，所以建議從離心臟最遠的腳部開始「掛湯」，避免過高的水溫令血壓突然急升。
5.甚麼人不適合浸溫泉？
酒後、生病或生理期中的女性均不宜浸溫泉！另外，雖傳統的溫泉文化並不容許帶有紋身者進入浴池。不過，隨時代的變遷，不少溫泉現時也容許紋身者入場浸溫泉。為穩陣起見，入場前也可在網站Tattoo-Friendly尋找允許紋身者入場的溫泉場地。
Tattoo-Friendly網址：按這裡
6.浸溫泉的程序
雖然泡溫泉前已先「掛湯」，但仍要讓身體熟習水溫，所以首次落水先浸3至5分鐘，休息過後再浸溫泉，並逐步加長浸溫泉的時間，讓身體慢慢適應。用作抹身的毛巾可放在頭頂，據說此舉有助防止頭暈，但毛巾不要碰到池水。
要留意溫泉並非泳池，所以切勿在溫泉游泳，亦不要在溫泉範圍內睡覺，以免影響他人。
7.先浸室內再浸露天
不少溫泉浴場都附有露天溫泉，正確浸泡次序應先浸室內溫泉，再浸露天溫泉，以免溫差一下子過大，容易令血壓上升。
8.疫情下「默浴」
雖然目前疫情屬於可控的水平，但仍有傳播的風險。然而浸溫泉時無法戴口罩，所以日本人在浸溫泉時會盡量保持安靜不交談，一起「默浴」降低感染風險。
9.勿自行為溫泉水降溫
雖然每個溫泉水池旁邊都有一個冷水水龍頭，用作為池水降溫。不過，每個溫泉浴場都會有系統監察池水的溫度。為免影響溫泉的質素，切勿自行開水喉為池水加凍水降溫，以免影響他人。
10.浸溫泉過後
浸完溫泉後要記住抹乾身體才前往更衣室。另外亦要了解泉水的屬性，如泉水是帶酸性或硫磺，建議再洗一次澡，洗走刺激性物質，以免影響皮膚。另外，由於浸溫泉期間會流汗，所以浸完溫泉應多喝溫水補充水份。
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