雅虎香港新聞 52歲李英愛回歸螢幕飾演指揮家，她的保養食療之物：綠茶、椰菜花、葡萄
李英愛在2009年結婚後就漸漸減產，加上後來有了孩子後，就更難看到李英愛的作品。如果以電視劇來說，近年除了配音或特別演出，對上一次主演的作品已是2021年Netflix的《具景伊》中飾演女偵探具景伊。最近她迎來新作《大指揮家：弦上的真相》，當中飾演指揮家車世音，除了令人再次驚嘆李英愛爐火純青的演技，也令人羨慕她保養程度之好。
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《大指揮家：弦上的真相》改編自法國電視劇《Philharmonia》，李英愛飾演的指揮家車世音是享譽全球的古典樂新星指揮家，而在她一步一步揭開管弦樂團的謎團時，也逐漸接近關於自己的真相。
李英愛其中一個招牌便是水潤透亮的肌膚，而她每天早上起床就會空腹喝水，不但有助排出晚間的毒素，亦有助血液循環。李英愛每天至少喝2公升水，讓水感自然地呈現於皮膚上。除了水，她也愛喝綠茶，而綠茶具有抗氧化能力。同時，因為容易感冒，她的手袋裡總是放著薑茶，為身體驅走寒氣，促進血液循環。
當了主婦多年，李英愛不時也親自下廚，才能控制清淡的飲食，避免過油或過鹹的食物。她自己特別喜歡番茄和椰菜花，前者可以令皮膚更有光澤，後者含有大量鐵質，也有飽肚感。番茄和椰菜花均含豐富的維他命C，能改善肌膚粗糙問題。
李英愛注重食療，而年紀愈大，大家都開始相信那個說法：You are what you eat。吃了什麼，都會反映在臉上。她曾透露午餐和晚餐都會吃葡萄，每次大概吃12至14顆，而且要連皮吃。葡萄含有能減去脂肪的白藜蘆醇，而葡萄皮和葡萄籽則能抗衰老，吃一顆就能達到多項功能。
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