梁敏巧享受爆汗 堅持做運動

梁敏巧身材好,全靠持之以恒做運動。
梁敏巧身材好,全靠持之以恒做運動。

「東張女神」梁敏巧身材弗到漏,全靠努力做運動及控制飲食,由當年肥妹仔變成女神。她在社交網以過來人分享Keep Fit心得,認為做運動要持之以恒:「運動第一步就是不要讓自己太辛苦,盡量減低放棄的機會及想法,每天堅持,貴在堅持。做運動爆汗的感覺真的好好,太喜歡運動了,而且運動完之後情緒穩定很多,沒有那麼繃緊,想法也比較正面,是一種讓我喘息的好方法,皮膚也光滑,緊緻很多。」