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脫髮｜點解吃了首烏仍對脫髮無太大幫助？中醫解答5大脫髮迷思
洩露年齡秘密的不僅是肌膚，還有一個需要特殊照顧的部位，頭髮。一頭豐盈光澤的秀髮令人看起來會年輕不少！頭髮隨著年齡增長愈來愈少，髮際線不斷後退，不少人為「三千煩惱絲」而憂愁。關於脫髮，不少人都會有很多疑惑，今期邀請到註冊中醫師楊明霞博士與大家破解脫髮5大迷思。
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脫髮迷思1｜為什麼吃了首烏仍沒有太大作用？
首烏有生首烏及制首烏兩種。生品有潤腸通便的功效；制首烏則有補益精血，固腎烏鬚髮的作用。儘管頭髮的健康情況與腎及血氣的強弱有關，然而中醫強調的是辨證論治，療效是根據患者的具體身體狀況而配合用藥，因此胡亂盲從或道聽途說服食單味藥或經驗藥有時未能對症論治，易弄巧成拙。一般建議患者尋求專業人士的意見對症下藥方能解決問題。
脫髮迷思2｜脫髮與禿頭是男人的專利？
根據最新一項數據調查顯示，香港有大約9成的女士都受到脫髮的困擾。
早在2012年，美國一項針對200名女性的調查中，逾半數都有不同程度的脫髮問題。
女士更年期後會出現頭髮逐漸凋落、稀疏的症狀，且脫髮原因更為複雜。荷爾蒙分泌紊亂、節食減肥等是常見的女性脫髮原因。「年過四十，陰氣自半」，四十歲過後，無論男女都會出現氣血逐漸虛弱，身體機能減退等現象，因此男或女都會有機會出現脫髮的情況。
脫髮迷思3｜女性與男性脫髮一樣多？
美國一位皮膚病學教授在其研究中指出，患有雄性禿的男性，當頭髮減少時，髮際線呈M狀，隨之很多男性頭頂的髮量也愈來愈少，脫髮的分佈位置較集中；至於女性， 雖然清洗頭髮或頭髮做造型時常常掉大量頭髮，但也只是一時而已，女性脫髮的特徵只是頭頂髮量減少以及邊分線變闊，呈現散在性脫髮。
脫髮迷思4｜年紀越大，掉髮越多？
雖然常以「齒危髮禿」形容老人家，但並不代表年輕人掉髮比老人少。「腎藏精，其華在髪」，人體五臟六腑功能失調就會反映在皮膚與頭髮上，所以一個人若「腎精不足，肝血虛衰」則更容易掉髮，因此脫髮不獨是年紀老邁的人才會出現。
脫髮迷思5｜一朝脫髮 = 一生脫髮？
許多女士在懷孕分娩過後、過度節食等情況下很容易出現掉髮的情況。懷孕時，體內雌激素上升，頭髮較為濃密，分娩之後荷爾蒙的狀態恢復為妊娠之前，所以會出現暫時性脫髮。
「髪乃血之餘」，過度減肥纖體時，或平素體質欠佳，氣血偏弱，不足以濡養毛髮，頭髮也會隨之而無光澤甚至脫落。
如果能及早找到病根對症下藥，脫髮的情況是能夠受到控制，甚至能令毛囊再次進入生長期，使頭髮重生。
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