煩惱多，頭髮真的會變白？

傳說，在法國大革命時，法國皇后Marie Antoinette在被送上斷頭台行刑的前一晚，一夜白髮；在金庸《神鵰俠侶》武俠小說裏，楊過痴痴等待小龍女16年，「猛見水中倒影，兩鬢竟然白了一片。伸手在額角鬢際拔下三根頭髮來，三根中倒有兩根是白」。

人煩惱時，真的會使頭髮變白嗎？

中西醫都有得解

原來答案是肯定的：是！在中、西醫的角度，都有解釋人頭髮為什麼會變白或灰。從說西醫科學角度來說，頭髮顏色的深淺與人體中的黑色素幹細胞 (melanocyte stem cells) 的多少有着關係。科學家遂從人的煩惱時期入手，到底煩惱時會不會影響黑色素幹細胞？結果發現有着直接關係。為了肯定兩者關聯，研究人員將實驗鼠施加各種壓力，像是將籠子放在一個傾斜狀態，或一天二十四小時開燈等等（其實都幾殘忍），最後發現實驗鼠的毛色會隨着生長週期「明顯」變淺⋯⋯所以麻煩，心理狀態不佳，頭髮便變煩惱絲。而從中醫角度看，頭髮本來是氣血的延伸，假如腎陰虛，即腎臟陰液虧損，或血氣不足，便容易有白頭髮；而腎陰虛正是可能由於壓力大，煩惱多，經常口乾舌燥，甚至難以入睡，連連失眠。唔虛有假！

拔白頭髮不好？

另有一個都巿傳說，拔一條白頭髮，會生三條白頭髮！其實中西醫都沒有科學根據，但就真的不建議拔頭髮，只因每根毛囊裏有好幾根頭髮，拔了一根，對毛囊旁邊的頭髮都有影響。會不會生白頭髮不好說，損壞了毛囊，變成禿頭則很大可能。破壞了毛囊會引起脫髮呢！少點憂慮、少點煩惱，凡事樂觀積極面對，要相信「希望在明天」。

不過，人漸年長，一頭白髮或灰髮又如何？看近期被人讚賞的葉童，優雅老去多有韻味。

撰文：Heidi Wong

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