發熱衣3穿法NG!醫曝1動作越穿越冷

▲霸王級寒流來襲,許多人都穿上最保暖的衣物禦寒,其中發熱衣就是非常熱門的選擇。(示意圖/翻攝自Pixabay)
▲霸王級寒流來襲,許多人都穿上最保暖的衣物禦寒,其中發熱衣就是非常熱門的選擇。(示意圖/翻攝自Pixabay)

[NOWnews今日新聞]霸王級寒流來襲,許多人都穿上最保暖的衣物禦寒,其中發熱衣就是非常熱門的選擇,不過要小心越穿越冷,桃園敏盛醫院研究副院長江坤俊醫師在節目《健康2.0》中分享,發熱衣有3種NG穿法,會無法讓其發揮最大功用。

江坤俊解釋,發熱衣的保暖原理是吸濕保熱,因為發熱衣裡有聚丙烯酸酯的成分,可以將人體散發的水蒸氣吸收,並凝固成水,緊接著放出熱量,也就是說把人體體溫再利用產生熱能,原理在於保溫,並非發熱。

▲江坤俊醫師在節目《健康2.0》中分享,發熱衣有3種NG穿法,會無法讓其發揮最大功用。(示意圖/取自photo AC)
▲江坤俊醫師在節目《健康2.0》中分享,發熱衣有3種NG穿法,會無法讓其發揮最大功用。(示意圖/取自photo AC)

發熱衣NG穿法1:沒有穿在最裡層,因發熱衣沒辦法和身體直接接觸,就無法吸收身體散發的水蒸氣,進而難以發揮作用。

發熱衣NG穿法2:有些人喜歡穿寬鬆的衣服,認為較為舒適,但發熱衣若是買太寬鬆,就會造成水蒸氣從衣服縫隙中流出,建議還是購買貼身尺寸,才能發揮最大效用。

發熱衣NG穿法3:很多人運動後擔心著涼,會在全身都是汗水的狀態下穿上發熱衣,但這樣其實會越穿越冷,因為不僅會將發熱衣弄濕,也會造成水分無法立即排出,「發熱衣會是冷的」,因此當身體大量流汗時,一定要記得先擦乾,再穿上發熱衣。

江坤俊也指出,發熱衣並非每一種人都適合穿,例如患有異味性皮膚炎等肌膚較為敏感者,恐怕會因發熱衣造成流汗而感到不適,建議還是利用洋蔥式保暖穿法。(編輯:賴禹妡)

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