簡化生活 療癒自己

其實環保生活並沒有很複雜，反而是要追求簡單。如果你希望嘗試減廢生活，卻被社會上的各種高標準嚇怕的話，在此向大家介紹一位非常療癒心靈的美國 Influencer —— Julia Watkins (IG: simply.living.well)，目前和丈夫、小孩、小狗同住。

她的廚房
最喜歡她整個Instagram的氛圍都很寧靜，很舒服。沒有任何批判性，只是單純地「好好生活」，就像她的著作和 Instagram 名稱一樣，“Simply living well”。她提到當初決定改變生活習慣的契機，主要是因為八年內經歷了三次搬家，每次搬家都迫使她點算家裡的物件，每次都可以丟棄很多，讓她發現原來一家人的生活其實不用那麼多雜物，也應該學習更認真地對待所有資源。

用橙皮做成曬種子的碗

雜物少了，小狗的活動空間大了。

選擇簡化生活，單純是因為想紓解工作和搬家造成的壓力，當時的她也沒想過要做到甚麼程度，純粹只是用心生活、簡化需要，這樣就能療癒自己、療癒別人，學習認真對待所有資源，讓她不知不覺間踏上了 Zerowaste 之路，某程度上還能療癒地球。

她也習慣了裸買的生活

也許要實踐她的生活方式還是很遙遠的事，但我們可以慢慢學習。這種簡單又充滿美感的生活，能引導我們思考更適合自己的生活方式，學習慢下來去檢視自己的生活習慣、檢視自己的想法和需要，再踏出舒適圈作出改變，也不用想太多，一切從簡就好。

Instagram：https://www.instagram.com/simply.living.well/
網站：https://simplylivingwell.com

撰文：Chloe Chim
圖片來源：Julia Watkins / Simply Living Well

Chloe Chim
HYGINOVA共同創辦人，2014年誤打誤撞跟隊友一起成立了一個環保家庭用品品牌，除了堅持香港製造外也沿路一直虛心學習去做個更好的地球人。個人實行簡約生活，有空也會寫寫字。