【米鹿聊愛情】不要再愛錯人了!愛情學分必修9大技巧,幫你找到「戀愛理想型」

不要再愛錯人了!愛情學分必修9大技巧。圖片來源/getty image
不要再愛錯人了!愛情學分必修9大技巧。圖片來源/getty image

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有沒有覺得自己常常愛錯人?不知道自己適合跟怎麼樣的人在一起?想談戀愛,不知道該怎麼找對象?又或是,對什麼對象都沒感覺?如果你也對自己的人生伴侶有疑問,不知道誰才是真正適合自己的MR./MISS RIGHT,那就讓DeerDeer米鹿來分享,如何編寫你的「擇偶手冊」,相信適合你的那個他輪廓會愈來愈清晰喔!

*本文取自YouTube👉DeerDeer米鹿 影片

【喜歡他不等於適合在一起:9問題找到你的人生伴侶,編寫你的擇偶手冊】

找到你的「戀愛理想型」技巧1:反向思考,列出不喜歡的特質

許多人可能對於自己真正喜歡什麼樣的人都搞不清楚,其實這很正常,因此米鹿建議從反向來思考會更容易。先列出「這樣的人,我絕對不會想跟他在一起」會有的行為,如:酒品差、沒有自己的社交圈、不獨立…

反向思考,列出不喜歡的特質。圖片來源/getty image
反向思考,列出不喜歡的特質。圖片來源/getty image

找到你的「戀愛理想型」技巧2:從討厭的行為反推自己喜歡的行為

把不喜歡的特質列出來後,就能反推找到對應的優點,如:獨立自主、有分寸…透過這樣的練習,相信目標也會更明確,對於自己喜歡哪種類型的人,輪廓也就更清楚了。

把不喜歡的特質列出來後,就能反推找到對應的優點。圖片來源/getty image
把不喜歡的特質列出來後,就能反推找到對應的優點。圖片來源/getty image

找到你的「戀愛理想型」技巧3:問自己什麼時候是最開心

這點很重要,如果一段感情中無法感到開心,那就很可怕。米鹿分享可以先找到自己開心時刻,像是有人讚美自己的工作,或是分享每天的新發現時。透過這個問題,可以發掘自己的理想條件是:對方要喜歡及肯定我的工作,並且是很好的聆聽者,並能對我的喜好事物有反饋。

如果一段感情中無法感到開心,那就很可怕。圖片來源/getty image
如果一段感情中無法感到開心,那就很可怕。圖片來源/getty image

找到你的「戀愛理想型」技巧4:難過的時候,自己需要什麼

以米鹿自己的經驗來說,難過的事就是當衝突發生時自己無法好好解決,因此他會需要一個比自己更有溝通勇氣的人,不想兩人都一起逃避問題,那麼事情就永遠無法得到解決。

以米鹿自己的經驗來說,難過的事就是當衝突發生時自己無法好好解決。圖片來源/getty image
以米鹿自己的經驗來說,難過的事就是當衝突發生時自己無法好好解決。圖片來源/getty image

找到你的「戀愛理想型」技巧5:身邊的好朋友有什麼共同特質

成為情人之前,友誼是一個必要的基礎,可以先看身邊好朋友與自己有哪些共同特質,讓你相處起來覺得最舒服。米鹿表示自己身邊的朋友通常都有共同的興趣、相處也不太有心機,彼此講話都非常直接坦承坦率,不太有溝通上的問題等等。把這些特質移到情人身上,那想必相處起來也會很融洽。

成為情人之前,友誼是一個必要的基礎。圖片來源/getty image
成為情人之前,友誼是一個必要的基礎。圖片來源/getty image

找到你的「戀愛理想型」技巧6:自己欣賞的對象有什麼共同特點

談戀愛或感情中有個很重要的關鍵,就是"仰慕",對另一半的欽佩,這樣的愛情可以更長久。以米鹿的經驗來說,非常喜歡有自信、有自己想法的人、擁有明確目標與計畫,因此,理所當然也會希望自己的另一半有這樣的特質。

談戀愛或感情中有個很重要的關鍵,就是"仰慕"。圖片來源/getty image
談戀愛或感情中有個很重要的關鍵,就是"仰慕"。圖片來源/getty image

找到你的「戀愛理想型」技巧7:做什麼事會讓自己感到快樂自在

先了解自己喜歡的事情,那麼能夠找到跟你一起的對象也很重要,也能成為是否能進展到下一階段的重要門檻。米鹿對自己觀察後發現,如果兩個人相處在同一個空間裡、即使不講話也不會尷尬不安,反而能安靜地做彼此的事。

兩個人相處在同一個空間裡、即使不講話也不會尷尬不安。圖片來源/getty image
兩個人相處在同一個空間裡、即使不講話也不會尷尬不安。圖片來源/getty image

找到你的「戀愛理想型」技巧8:觀察身邊情侶的相處方式

如果以上的方式還是沒辦法讓你更了解自己想要的對象,那不妨從觀察身邊情侶朋友開始。透過觀察他們的相處模式、引發爭吵的問題等等,如果轉移到自己身上時會有什麼反應~從中記錄自己在意的問題與能接受的範圍,也能更認識自己,適合的另一半輪廓也會慢慢清楚。

從中記錄自己在意的問題與能接受的範圍。圖片來源/getty image
從中記錄自己在意的問題與能接受的範圍。圖片來源/getty image

找到你的「戀愛理想型」技巧9:釐清自己可以忍受的限度

許多人在談感情時,常會壓抑或忍耐,久而久之就大爆發造成無法挽回的局面,這並不是正常健康的相處關係。米鹿建議大家,要先釐清自己可以忍受的限度,以及絕不能接受的問題點,經由記錄與觀察自己的需求後,也能建構出一個真正適合自己對象的特質。

先釐清自己可以忍受的限度,以及絕不能接受的問題點。圖片來源/getty image
先釐清自己可以忍受的限度,以及絕不能接受的問題點。圖片來源/getty image

最後米鹿要鼓勵大家勇敢嘗試,因為不試就永遠不會知道自己到底適合什麼樣的關係與哪種對象。如果你對戀愛還保有一些質疑或不確定,藉由以上的傳達與引導問題方式,其實不只更了解自己的需求,也讓大家可以更清楚知道自己喜歡與適合的交往對象喔。

《DeerDeer米鹿》

【喜歡他不等於適合在一起:9問題找到你的人生伴侶,編寫你的擇偶手冊】

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