【運動員傷患】張家朗退戰全運會 醫生證實「半月板」受傷

有「劍神」之稱的東京奧運金牌得主張家朗，原本再次代表香港出賽，參與中國全運會的男子花劍個人賽及團體賽。然而，他不幸在出戰前一天的練習中受傷，左邊膝頭腫脹，須返回香港接受治療。返港後，他在體院接受專科醫生診斷，進行磁力共振掃描，報告顯示張家朗的「半月板」受傷，傷勢並不嚴重，相信休息數星期後可恢復練習。他在東京奧運奪金後，曾揚言下一個目標是全運會金牌，無奈因傷未能作賽。

甚麼是「半月板」？

「半月板」受傷是不少運動員常見的傷患。半月板是指膝關節內呈 "C" 形的月牙狀纖維軟骨，負責緩衝膝蓋所受的壓力，分散重量，保持膝關節穩定。由於運動員常要急速轉向，很容易令半月板扭傷、撕裂，或久而久之退化。例如，籃球運動員要躍起取球，膝關節突然向內扭曲，身體再急速轉向，很容易令半月板受傷。另外，猛力蹲下（如反覆練習青蛙跳）都會導致半月板受傷。在受傷那一刻，患者可能會出現「卜」一聲，及感輕微痛楚。膝關節在數小時後會腫脹，患者難以完全伸直或屈曲膝部。

至於診療方法，腫脹受傷時，應休息、冰敷、加壓及提高。如果半月板只是外圍輕微撕裂，就不用擔心，患處可自行癒合，但前提是要有充分休息，不再令受傷的半月板受壓。但對於嚴重患者，可能要以手術方式切除撕裂部分的半月板，或將碎片縫合。

消息來源：香港體育學院
製圖／文字：Health Concept

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