湯水食譜|金銀菜陳腎豬骨湯

前幾天經過街市雜貨店,見到陳腎和菜乾,忽然很想喝金銀菜陳腎豬骨湯,所以買了兩隻陳腎和一札菜乾。和其他湯相比,煲菜乾湯需要較多的功夫,但我真是很喜歡菜乾的香味,而且煲出來的湯很清甜,所有湯渣我都很喜歡吃,所以花多少少時間和功夫,煲這湯都值得。這湯好喝又可清熱潤肺,還可以健胃消食和生津潤燥。有沒有人跟我一樣喜歡菜乾的香味?如果有的話,你一定要試下煲這個湯。 #金銀菜陳腎湯 #金銀菜湯 #清熱潤肺

製作時間: 1小時以上
份量人數: 5-6人

食材
白菜仔
白菜乾 1扎(約38克)
紅蘿蔔 1條
粟米 1條
陳腎 2個
南北杏 15克
椰棗 3粒
陳皮 1角
薑 2片
排骨頭 350克
水(電陶鍋) 2.8公升

作法:
1 :

白菜乾用水沖洗乾淨,浸泡1-2小時,直至軟身,剪掉頭部硬的地方,打開菜葉清洗乾淨,壓乾水,剪小段;新鮮白菜仔一開二,用水沖洗;南北杏和椰棗洗乾淨,椰棗浸泡10分鐘,南北杏浸泡30分鐘;陳皮用水洗乾淨,浸軟,刮囊;紅蘿蔔用水洗乾淨,削皮,切塊;粟米用水洗乾淨,切塊
2 :

排骨頭用粗鹽醃4小時以上,將醃好洗好的排骨頭和陳腎,用溫室水汆水,再用水洗淨,陳腎切厚片
3 :

除了排骨頭、陳腎和新鮮白菜仔外,將其他材料放入電陶鍋,加水煲半小時
4 :

半小時後加排骨頭和陳腎,煲1小時,加新鮮白菜仔,再煲15分鐘即可

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